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皮肤发红且有痘痘，是怎么了 ? 。。。。。。。。。。。。清心为治本、注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液...

消除“红脸蛋儿”的最简单办法是每天用冷热水交替洗脸，先用温度在三四十摄氏度的热水洗至皮肤发红，再用20摄氏度以下的冷水洗到发红消退，反复3次-5次，坚持二三个月即可看到明显效果。

不好的，因為這樣很容易會凍傷的。加上很容易刺激皮膚的。

多运动助血液循环


每天多按摩按摩，有助于散血


抵抗力不好，可以打那些抗力的


吃多点对身体好的东西

多用冷水洗脸洗手,无论四季,我就这样的,从不冻手脸,绝对有效


冬天可以用防冻的护肤品