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(一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使...

不必担心，你的情况是气血瘀阻所致，到药店买一瓶云南白药酊内服+外用很快就会好的。

哇，好多经验哦！估计都网上找的~如果发现手冻了，不是很严重的话，就是红红的一块块的那种，可以把伤处洗干净，涂清凉油，按摩，促进局部血液循环，还要经常锻炼手指（经常玩劲舞团，卡丁车，应该可以预防，至少今年我手还没冻），如果手红的厉害，甚至发紫，可以用热开水泡，挺有效果的，如果是很痒，千万别去抓，破皮感染就不好了，虽然不抓是不大可能的，尽量控制把，要是手纹那里裂开了，就涂点防冻甘油，或护肤品，要经常涂抹，不要等裂开了再涂，隆力奇的可以试试，便宜，方便！我可没有在做广告哦，我是怕你们男生不会用护肤品，所以建议便宜点的，大众的啦!...

一、不要进行剧烈运动 二、经常用热水或热鸡蛋敷


建议不要使用生姜片 对皮肤刺激性很强得（1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。 （2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。 （3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。 （4） 生姜25克、白萝卜...