鱼肝油和D丸能同时吃吗？
能一起吃鱼肝油，是促进钙吸收的．如果只吃钙片，就要晒太阳，或吃鱼肝油．如果就吃钙片，不那样，钙就吸收不了．而且隔着玻璃晒太阳，是不管用的～～还有，鱼肝油不要过量，多了会中毒的．鱼肝油含有维生素A和D，可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症，颇受家长欢迎。但是由于应用不当，超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒。鱼肝油（丸）富含维生素D,能促进钙的吸收,在成长期吃鱼肝油,并注意补钙,应该有利于长高,鱼肝油丸的主要成分是维生素A和维生素D。其中与视力有关的是维生素A。人眼中感觉暗光的视细胞中含有一种称为\"视紫质\"的东西；维生素A是合成视紫质的原料。缺乏维生素A，视紫质就合成不足，人眼对暗光的感受能力就减弱。这时服鱼肝油（丸），能改善暗视力。
吃鱼肝油就可以了。
鱼肝油丸中含有丰富的维生素A和D，有人把它当做补品，经常给孩子服用，用来“强筋壮骨”。其实随便吃鱼肝油丸是有危险的。鱼肝油丸摄取过多会引起孩子烦躁不安、皮肤干燥、厌食、恶心、呕吐、腹泻，甚至还会出...
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要想知道皮肤是干性还是油性，首先看自己的脸上有没有长痘，如果长痘了，而且还冒着油那就是油性皮肤，当然，油性皮肤还有其他状况，比如，一整天下来，你就觉得皮肤油腻腻的那没问题就是油性皮肤。若是其他的，那或许就是干性的皮肤了。
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油性皮肤怎么样才能不油腻？
控油秘招集锦 补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。 食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。 睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。 面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。 精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。 香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的...
怎么办可以使皮肤变好
用第三次的淘米水洗脸或手，不过得长期坚持，夏天随身带一瓶喷雾式瓶里面装上矿泉水，皮肤干了就喷一下，一天洗脸次数不可过多，切记！