长沙哪个医院治鼻炎比较好？长沙打鼾治疗好的医院？

打喷嚏时，我们地面部肌肉要收缩，这就不可避免地要发生条件反射，从而导致我们闭上眼睛。 肌体要从鼻子里将异物驱逐出去所需要地压力是很大地，这种压力可以使喷出地气流达到约为150公里/小时地速度。闭眼睛是我们地身体为了保护眼睛而采取地本能反应，如果睁着眼打喷嚏，喷嚏地压力就有可能严重伤害泪腺导管甚至使视神经受到创伤。 一方面，打喷嚏时要用很大地力量逐出气体，肺内、口腔内、鼻腔内都有很大地压力，不单膈肌和肋间肌等呼吸肌要突然剧烈收缩，颈部、面部、额部地肌肉都要紧张，这时支配闭眼地眼轮匝肌也会收缩，因为它与面部肌肉同受面神经支配，...

参考
据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。 专家还特别提醒，打鼾...

打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯,白天如果过于疲累，到了晚上，紧绷的情绪不能完全的放松，身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形.建议:1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧...

专家柳建华主任表示，高浓度的烈性酒，会损害肝脏，减弱脂肪代谢，引起胆固醇增高、血管硬化和脂肪沉积，使人体肥胖，打呼噜加重。老人还应经常进行适度的体育锻炼，或打太极拳，或郊游踏青，保持良好的心理状态。这样能加速血液循环，加快血脂消耗，减少血脂沉积，达到减肥的目的。长沙市中山路18号（小吴门，湘江宾馆旁）。长沙中山医院耳鼻喉科

是咽喉炎了平时应注意:1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.2,买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。3、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.4,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.祝你早日康复！