‘鸭脖子’怎么治?
这种病好像不是叫做“鸭脖子”啊！右手扶把杆，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。练习形体芭蕾，要求颈部保持上挺，肩膀自然下垂。这样的姿势有助于锻炼颈椎，减少肩颈部疾病。对于经常在电脑前工作的上班族，对着电脑保持同一个姿势，不但会增长多余的赘肉更会影响我们的骨骼健康，练习芭蕾中的后下腰动作有助于增强背部肌肉力量，调整脊椎的姿势、角度，医治脊椎方面病痛，使身材更加挺拔。锻炼部位：背部肌肉，起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用。建议有拢胸不良习惯者多多练习。动作误区：脖颈没有挺直，背部松懈，脊椎没有用力。 一定要坚持，还有就是最最关键——时刻保持校正的意识。走路的时候注意挺胸哦。
姿势不良的问题啊！自己动作举止是行改善并且要看医生哦
去医院治
你这个是总低头总哈腰造成的颈...
“‘鸭脖子’怎么治?” 的相关文章
57岁，肩关节与胳膊持续疼痛3个月
建议行颈椎磁共振检查。。。夜间痛还需要完善血沉等血液指标。颈椎间盘突出，可引起一侧肩臂夜间痛，部分患者伴随手麻，夜眠障碍等症状。回复专家:上海仁济医院-疼痛科-叶乐住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
肩关节与胳膊疼痛
肺部做个CT检查看看，排除肺部疾病后考虑颈肌劳损，根据你的症状和诊断，我认为中医外治法之一-小针刀治疗效果好，门诊也可以治疗，费用不贵，详情你可看看江西针刀网 http://www.jxzdw.com。回复专家:赣州市人民医院-中医骨科-钟叙春副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
平时缺少锻炼
急！高分！！！我左耳后面下端与颈部相连处肿大,疼痛,里面有硬物感,吃东西时剧烈疼痛.自身有发热,全身发烫,眼睛胀痛,畏寒等症状.请问是什么病??期待专家和有经验者解答！
像是感冒原因引起 建议 中成药 板兰根冲剂和小柴胡颗粒就行
淋巴结怎样造成，怎样预防？
淋巴结肿大常见3种情况：①良性肿大。包括各种感染、结缔组织病和变态反应等引起的肿大。临床常呈良性经过，随着病因去除，在一定时间内可以完全恢复。②恶性肿大。包括原发于淋巴结的恶性肿瘤如淋巴瘤、淋巴细胞性白血病和恶性组织细胞病等及其他恶性肿瘤的淋巴结转移如肺癌、胃癌和乳腺癌等。临床呈恶性经过，淋巴结持续性进行性肿大，若不积极治疗，常会进行性恶化死亡。③介于良性与恶性间的肿大。如血管原始免疫细胞性淋巴结病和血管滤泡性淋巴结增生症等。开始常为良性，可变成恶性而致命。因此在确定淋巴结肿大后，关键是确定其原因和性质，局部肿大伴明显疼痛...
头痛的原因是啥？
人都常头痛，环境，生活，思考问题或风,肝阳上亢（怒气）等引起的！减少用脑！
一:天麻炖猪脑一天两碗,各地福建沙县小吃店都有,五元一碗.（普通头痛）
二:天麻、白芷、蒿本、防风、独活、川芎各五克,同猪脑一个炖一小时.（严重头痛）
3/简单的用 “正天丸”，治疗头痛总有效率为91.91％，其中治疗偏头痛总有效率为88.89％，治疗紧张性头痛总有效率为97.22％。说明正天丸对偏头痛、紧张性头痛均有较好的临床疗效。试验期间未发现明显的毒副作用，临床应用安全可靠...
...