缓解眼睛疲劳的方法 眼酸胀是怎么回事? 眼睛酸胀,有一些头疼,但是不严重。没有...
1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易干涩疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免干涩疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛干涩疲劳的好方法 可以用美国瞳仁眼贴,它采用野菊花清热解毒,清肝明目;黄柏清热燥湿,泻火解毒;丹参祛瘀止痛,活血等,有效缓解眼干、眼睛干涩疲劳。
喂,你那是电脑玩儿多了视疲劳,我也有点儿,没事的.少玩儿点电脑,多歇歇眼睛就行
应该是用眼过度!请注意用眼卫生哦
用眼过度
多喝花茶,明目养神
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如何在长时间的对电脑时间来解决眼疲劳及对眼睛的伤害
多休息,多看看窗外,我是这么做的,在就是喝还瞳茶,这个对眼睛非常好,我喝了一段时间了,深有体会。
由于长期面对电脑,造成眼疲劳,看马路对面的字是散的,有什么药物或者方法可以快速见效的。
把街对面放几个穿比基尼的美女,看上半小时,效果最明显,
多注意休息和用眼卫生,不行就戴眼镜吧
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有医学方面的达人没?问下关于眼疲劳的问题!
用眼过度或有颈椎病.注意休息眼部,看30分钟可望远望近,环视四周.在电脑桌前放金鱼,观察动的金鱼有助于缓解视疲劳.多活动颈椎,多吃蔬果.注意用眼卫生.
这是贫血的症状。
眼睛疼是否是加重眼疲劳,眼疲劳老会增加度数么
对,所以你平时要合理用眼,一感觉眼酸就应闭上眼睛休息一下再继续工作,平时也不能睁眼太久,要记得常眨眼睛,这样眼也得到一定的运动
怎么样轻松的治疗眼部疲劳和眼疼痛?
一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连...