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献血过后感到浑身无力,头晕腹泻是怎么回事?要怎么调理才好?越详细越好,谢~




捐血后一两天应适当休息,勿进行剧烈运动,暴食暴饮,喝酒。在平常饮食的基础上可适当补充些蛋白质和蔬菜水果等,但不要过量。健康成年人的一次献血量约200~400毫升,这个量仅仅相当于全身血量的5%~8%左右,是不影响身体健康(健康食品)的。只要合理地补充所需要的营养物质,血液很快就可以得到补充。 血液由血浆、血细胞等组成,含有成千上万的红细胞、白细胞、血小板以及各种有机成分。造血原料主要有蛋白质(蛋白质食品)、铁(铁食品)、叶酸(叶酸食品)和多种维生素(维生素食品)等,而这些营养物广泛存在于食物中。 蛋白:献血后要注意补充蛋白质,如牛奶、瘦肉、羊肉、鸡蛋、鱼和大豆等,这些食物中含有大量造血所需的营养物质。叶酸和维生素B12:它广泛存在于绿叶蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)以及动物的肝肾等内脏中,因此,献血后应注意摄取这些食物。 铁:含铁丰富的食物有瘦肉、动物肝脏、鱼、大豆制品、红枣、紫菜等。值得一提的是动物性食品中的铁较植物性食物中的铁易吸收,尤其是动物血液,其铁吸收率达到22%以上,动物血液来源丰富,价廉物...

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为什么全身无力?



可能是自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿所致 头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。 除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同,头晕也分为以下几种。 只有脸部发烫,而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙,能够应付身体的活动状态及外在的气温,而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时,性荷尔蒙的分泌...

重症肌无力怎么才能治好?



重症肌无力属于自身免疫性疾病,这类疾病的特点之一就是病程呈慢性迁延性,缓解与恶化交替,大多数病人经过治疗可以达到临床痊愈(即病人的临床症状和体征消失,和正常人一样能正常生活、学习、工作,并停止一切治疗重症肌无力的苭物)。一旦患上重症肌无力,不要恐惧,保持冷静和良好心态才是正确的。对于重症肌无力,中医的治疗法则是峻补脾胃,注意标本缓急。而“迅康益髓颗粒”是重症肌无力的治疗方法中最为有效的办法,能让重症肌无力患者尽快恢复健康,对患者的身体没有副作用,并可以让患者安全无痛苦的完成治疗过程。
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手脚麻木,浑身无力是怎么了



你好,这种情况可以是有腰椎疾病的情况造成的。另外是有血流不畅的情况造成的。 到健康无忧网站查看回答详情>>


请问职业是什么,每天工作多少小时,是否有熬夜的习惯,是否午睡,休息时是否遇哪就哪睡,有没有其他疾病?为了更好的回答,得到更准确的答案,请回答这些问题!谢谢~

为什么最近感到腰酸背痛?



你好,年轻人要额外注意脊椎劳损。而天气变化最易引发脊椎病,脊椎病是肝肾亏损脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经,从而出现复杂多样的症状。最常见的脊椎病多为颈椎病、腰椎病两种。其主要症状是不能直立、头痛眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃呕吐、下肢酸麻、行走困难等。寒冷减缓了血流速度,遇到病变部位,气血回流不畅的现象就更加突出,也就更易造成肌肉血管痉挛,从而使不太明显的症状,在短时间里明显化。目前腰椎病的人群,越来越年轻化,腰椎病已经不是中老年人的常...

最近莫名的浑身没有精神,困乏无力,老是昏昏沉沉的,大家有没有这样的情况啊



应该是体虚。中医将体质虚弱称体虚,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。 治疗虚弱,需通过进补来调整虚实,进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面,可药补和食补。下面简要介绍一些体虚的症状和药补食补食品1 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气...
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