有时老是~口干舌燥~老是想喝水~吃点什么好？

都说十月萝卜小人参，炖点排骨炖萝卜既清火润肺又温补，多喝汤多吃点萝卜。还要及时补充水分，多喝开水。



现在这天气太干燥了```要多喝水多休息就可以了。


补充维生素B和蛋白质就可以了，上火就要的原因就是肝的解毒功能下降了，维生素B可以帮助肝脏解毒提高肝功能。可以多吃一些动物内脏，麦片等粗粮还有一些奶类和蛋类豆类这些蛋白质比较多。


...

咽炎或糖尿病或干燥症

能形成你这情况的原因有很多啊，比如你饮食不规律消化不良，这个时候就要适当调整你的进餐时间，晚上少吃东西，尽量多吃富含纤维的食物以及粗粮，加强运动促进肠胃蠕动，如果你有吃宵夜的习惯就要尽量减少了；还有可能就是寄生虫病，不过寄生虫病的症状很明显而且症状很多，你应该不是由于这个，注意调养，生活规律一点就可以了，还有就是要多喝水，保证身体所需水分

上火了，多吃清热的东西


感冒了


有可能是扁桃体发炎


很正常的上火了，要喝喝板蓝根


喝一些水


受凉引起上呼吸道感染。

心理面装的事情太多了. 减压 给自己


对于生活要保持乐观，愉快的心情，吃些滋补的东西……少吃辛辣刺激的食物……


心放开！什么也别想