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整天担心害怕失眠、心慌、心烦、恐慌、整夜失眠、情绪低落总担心自己病医不好,想起自己的病就莫名恐慌



彻底治愈就是没有任何临床症状持续2个月!经过足剂量、足疗程的抗焦虑药物治疗之后才可以彻底治愈,不会复发!建议亲自过来我门诊诊治,以早日改善病情,彻底治愈!周一至周五全天出诊!----南方医科大学珠江医院心理咨询门诊谭善勇博士南方医科大学珠江医院-神经内科-谭善勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>



你想多了




你好,目前的这种情况建议采用中医药物+中医针灸治疗,可以起到非常好的效果,症状明显的话,可以暂时使用西药来缓解, 早日康复!

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情绪低落该怎么办?



其实天很蓝,阴云总要散][其实海不宽,此岸连彼岸][其实梦很浅,万物皆自然][其实泪也甜,当你心如愿]我相信此刻你快乐与否,看到这些话会让你感觉心情放松许多!其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生,没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐!所以朋友你要学会调解自己的情绪,勇敢的生活,相信充实每一天会让你感觉快乐的!~祝你幸福


忘记烦恼的几种方法: 1、多听一些轻音乐,让自己身心放松下来,便很快忘记烦恼(推荐一首《保持微笑》); 2、找一万个理由让自...

情绪低落怎么办?



这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生郁闷不是病,但闷起来真要命就是不想说话很压抑的感觉不过很难受。可话说回来,谁又能够没有烦恼呢?说得夸张点,生存就是烦恼。对于绝无烦恼的世界与生存的渴望,恰恰正是深重烦恼的根源。这不是无可奈何的讽刺, 而是真实生活的写照。克服过分的天真,克服软弱的浪漫,摒弃自我陶醉的良好感觉,勇敢地去面对现实,把烦恼当作脸上的灰尘、衣上的尘垢,随时洗拂,常保洁净,这不是智慧和快乐吗?烦恼只能用精神力量去化解,而不是用自甘平庸、自甘堕落的心态去积攒,当生出的烦恼日益...

情绪低落时为什么会觉得冷?



心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理...

情绪低落时该怎样尽快调整好自己?



月有阴睛圆缺.人也会随着月圆月缺而出现情绪高涨与情绪低落现象.积极心态的人遇到情绪低落时能很好的把握自己,不让低落的情绪左右自己的心情,也就是说总能及时调整好自己的心态.能很好处理身边的人与事,这样的人一般人缘都很好.消极心态的人遇到情绪低落时不能很好的把握自己,低落的情绪搞的自己心情很坏,总不能让自己尽快的从低落的情绪中走出来.与身边的人格格不入,事与愿违,不愿与人多交往.要想降低情绪低落率就凡事往好处想,别与自己过不去.尽可能的给家人和朋友带去快乐和开心.

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怎么治疗婚前恐惧症



您好,您是否对结婚充满恐惧呢?您的描述中感觉您是是过于担心自己的未婚夫是否爱自己。您可能把注意力过多放在了对方身上,这样会让自己内心缺乏安全感,失去独立性,而且不利于两人的关系。建议您及时调整心态,不要把重心都放在对方身上,要有自己的生活,这样更有利于两人关系的健康发展。如果症状经自己调节不能缓解,建议看心理医生。 到健康无忧网站查看回答详情>>


婚前恐惧症是每对新人都会有的,这个不用紧张,如果心里特别不舒服的话,可以找人倾诉一下。如果...
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