男人肾虚有哪些症状？嵩山首乌粉真的可以补肝肾，益精血吗？
男人肾虚一般都是遗精盗汗，腰膝酸软，这是普遍的症状。但是肾虚还分两种啊，阳虚和阴虚。阳虚，手脚经常冰冷，畏寒，腰膝酸软，乏力，或有前列腺炎症，这都是连带的。阴虚的症状是五心燥热，心烦意乱，四肢易乏，头发易脱落，睡眠质量差。肾脏亏虚是不分男人女人的。男人也有五心烦热的，女人也有手脚冰冷的。嵩山首乌粉我不太了解，应该可以益精血的，但是看你的机体吸收怎么样，可以试一试用，并注意饮食
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请问吃那些食物对治疗肾虚有用？谢谢！
肾虚者宜吃下列食物： 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲...
肾虚、肾炎怎么才能知道，是通过血检吗？
怎样知道自己是不是得了慢性肾炎？要想知道自己是不是得了慢性肾炎，就应该对其有一个大概的了解。慢性肾炎各种根底疾病类型的不同而有很大差异。慢性肾炎是病因多样，病理形态不同，而临床表现相似的一组肾小球疾病，它们共同的表现是水肿、高血压和尿异常改变。那么，在现实生活中，我们怎样知道自己是不是得了慢性肾炎呢？ (1)尿异常改变：尿异常几乎是慢性肾炎患者必有的现象，包括尿量变化和镜检的异常。有水肿的患者会出现尿量减少，且水肿程度越重，尿量减少越明显，无水肿患者尿量多数正常。当患者肾脏受到严重损害，尿的浓缩一—稀释功能发生障碍后，...
手脚冰凉到底是什么原因。？如果说是肾虚的话。可是我平时什么都吃啊！只想到底是什么原因？
心肾阳虚，动力不足。
中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招...
肾虚怎么弄？肾阴虚和阳虚有什么区别？
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。
肾虚、中气不足是何原因？该如何补？
中气，脾胃气也，后天之本。中气不足，说话无力，人体无源头活水，则坐吃山空。 保中气之法，重在茹素（就是吃素）、少食、不冷食。 有以大肉大鱼为养身之用者，此不知“生处便是杀处”。消化大肉大鱼，需要人体付出相当的努力。而且，小肠不清，吸收能力受损，真元不旺 记住一语：肉食多积尸毒。 少食，为养生长命之宝。此亦为现代科学实验证明，不多说。 还有一句，就是饮水应多热烫为上。晨起热饮一杯白开水，一天胃气得养。 胃气不佳者，多饮姜汤。 胃肠最怕冷气。夏天天热，一杯冷啤酒入肚，百病因此而起。（冬天内热外冷，腔子里火多点，偶尔用冷反而不要...