谁给我一套很有效的（祛痘、祛油、护肤美容）综合治疗方法（吃什么好、用什么、平时注意点什么）（本人脸上痘痘蛮严重的、油性也蛮严重的）（准备利用暑假二个月做好皮肤护理）（高手来、最好留个QQ或者手机）
痘痘反复发作，不仅仅是面子问题，需要好好调理一下。
在选择祛痘产品的时候，应当首选无副作用，无激素的，纯天然产品。
药物有些本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘的情况 恶化，如含溴化物，碘化物的药品
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。◆ 二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。◆ 三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆...
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★ 冬天皮肤非常干燥，该用什么护肤呢
用高夫或者欧莱雅男士系列吧~~~
这个季节不要用泡沫丰富的洗面奶，因为清洁力越强的洗面奶碱性越强，皮肤的油脂被洗得太干净了，也就更加干燥~
多补充水分，起床第一件事情应该是喝一杯温水（300cc），这个时候是补水最佳时机。每天要补足1000~2500cc水分（包括食物中补充的水分）。
每周最少做一次面膜~~（去角质之后效果更好，冬季半个月去一次就可以了）
多补充维生素（多吃蔬菜和水果）
上帝对人的惩罚，互相伤害自己的另一半，彼此都难过
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秋冬季护肤最好吃什么食物？
天气由热转凉，无论是中秋时节的“温燥”，还是晚秋时节的“凉燥”，总以皮肤干燥、津液缺乏为特征。这就是中医外感治病因素“六邪”(风、寒、火、燥、暑、湿)中的“燥邪”。“秋燥症”在人体上最敏感的表现就是皮肤干燥龟裂，此外，还有口干咽燥、声音嘶哑、毛发脱落增多，口渴便秘、心慌烦躁等一系列燥症。 如何让皮肤在干燥的秋季保持水嫩、红润富有弹性呢？如果饮食比较“火辣”，痤疮等皮肤病还是会伺机而发。而皮肤湿疹则往往是因为夏天积聚在体内的湿气一直没有排出体外，到了秋季才通过各种途径散发出来。另外，肌肤龟裂干燥是最常见的现象，干性皮肤很容...
孕妇护肤有讲究的吗？应该要注意些什么？要从怀孕前就开始准备了吗？
要做准备的话建议之前的护肤品先停用，换孕妇专用的，我怀孕后就是换成蕴妙ecomom的，还不错，满足基本护肤。现在冬天使用特别好，保湿效果一流。
最好是从怀孕前准备，因为很多化妆品都含铅，对宝宝不好。所以尽量不要化妆，护肤品要用天然的，质地温和的。可以用一些适合小宝宝用的。
呦 速度挺快啊！~·
护肤涂在痘痘有害吗?
可以用清爽型的.痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。痘痘长在鼻梁上，代...
什么护肤最实用？
佳雪芦荟保湿洁面乳（深层补水）（味道很好，洗的很干净） 佳雪芦荟保湿柔肤水（不含酒精，有不错的柔肤效果，很温和） 佳雪芦荟清新保湿乳液（这个就是夏天用的芦荟保湿霜，比较清爽又有不错的补水效果） 在需要防晒的时候就在柔肤水后用佳雪冰点防晒（我一般逛街才用，所以我买的是SPF25的，平时我不做防晒防护，因为基本晒不到）。 冬天的时候就把乳液换成保湿霜就可以了~ 让我们一起来支持好用的国货产品~~~
最好别用 那些都对皮肤有害处
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