韧带拉伤找按摩师管用么?
韧带拉伤建议去医院，韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转...
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怎样治疗腰间盘突出？（最有效的方法）
椎间盘是人体内最大的无血管组织，主要是靠软骨板的渗透提供营养的，现有药物大多需经肠胃吸收血液循环才能到达病变部位，所以药物治疗的疗效甚微。目前治疗椎间盘突出的方法有三种，1.保守疗法；2.微创疗法；3.开刀手术。保守治疗：包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解了症状的，但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。有根治性效果的治疗有两种，一种是微创疗...
如何按摩可以让胖脸变瘦？
1、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个...
学按摩 那家好
楚氏松骨按摩可厉害，我找了些相关的资料，你看看，希望对你有帮助。楚顶 男 1953年生 河南省开封市人，现任卫生部职业培训指导鉴定中心按摩老师，中国医疗保健国际促进会自然医学研究会理事，中国中医药研究开发协会会员，中国老年保健协会会员，中国楚氐松骨按摩创始人。高级中医按摩师楚顶出生于中医世家，自幼随父母学习针灸按摩，后到专科学校深造，广拜名师，在30余年按摩实践中，刻苦钻研民间疗法中的传统按摩手法，集各家之长，研究创新出楚氏松骨按摩手法，添补了按摩书中的许多空白，在国内培养了一批中国，外国，汉族，回族，藏族，蒙古族，徒弟，...
胃胀的非药物疗法
中医：
食滞胃脘
主证：脘腹胀满、纳呆呃逆，恶心呕吐，嗳气吞酸，大便不畅，舌厚腻、脉滑。
辨证：多因暴饮暴食，损伤脾胃，脾胃纳化失常，中焦气机受阴所致。食浊内阻则脘腹胀满，纳呆，大便不畅或稀溏，舌苔厚腻，脉滑。胃气不得下降则上逆故恶心、呕吐、呃逆、嗳气吞酸。
治法：消食导滞，和胃降逆。
方药：保和丸
神曲、麦芽、焦山楂、沉香、旋夏花、半夏、菜菔子等。
花茶类：红茶、菊花各三克，沸水冲泡，代茶饮，每日一剂。治胃院胀痛，嗳气呕吐，食积不化、或伤食生冷瓜果等。
按摩：两手向一侧扭转颈项，肩臂随之而转，左右交替各十数次。可治脾胃积...
按摩增高~~~~~
按摩增高辅助疗法 “经络理论”在中国古医书内早有记载，穴道疗法对疾病极高的治疗效果已经广泛地被现代科学所证实。本按摩疗法就是以此为理论基础，通过对相关穴位的特殊手法按摩，使各穴道内的神经得到刺激，从而促进人体相应腺体的荷尔蒙分泌。此按摩法可以明显增强内脏的机能，使脑部垂体分泌生长素的功能得到提高，最终达到人体增高的功效。 一是每天用大拇指或中指按压足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处)一次，每次每穴按压5～10分钟，每分钟按压15～20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。二是可用艾条做艾...