吃什么东西可以长高
饮食也是长高的一个不可忽视的因素，以下食物可以帮助长高： 1、 鱼类：其中沙丁鱼含的蛋白质最为丰富。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。 2、 牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。 4、 柑桔类水果：柑桔中含丰富的维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是很好的。 5、 菠菜：菠菜含丰富的维生素，另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 需要注意的是，上述食物均不可过于单一食用、不可过于超量。 牛奶：对人类来说是营养最全面的食品。牛奶不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸 ，还含有很多钙、磷等矿物质。不仅有利于生长发育，特别是对长个最为关键的骨 骼生长有好处。 鱼：是蛋白质的宝库和磷的含量也远远超过肉类。对人体的生长发育和维持身 体的正常活动很有帮助。 菠菜：含有丰富的维生素A和维生素C，含有比圆白菜多3倍、比茄子多17倍的 维生素B1和维生素B2。所以菠菜被誉为维生素的宝库，。除菠 菜外，富含维生素的蔬菜还有生菜、青椒等。另外也可多吃含...
“吃什么东西可以长高” 的相关文章
吃食物过敏以后，有时不吃也过敏，为什么，怎样查过敏源？
可以平时自己多注意一点，多多留心，只要是食物过敏，应该能查出来的，我也好长时间了，才查出吃了泡醋的蒜，也会引起过敏的。。。但平时若你的免疫力高的话，吃了也不会引起过敏的！
通常海鲜容易过敏，还有花粉
酒精过敏怎么办
我看了过敏康复网，觉得很多知识很有用，因为过去食物过敏，我曾经使用过消敏康搭档，内服+外用，重要的是还有AD级补水胶原蛋白，它是高效的细胞营养素，现在越来越好了
避免和酒精接触，尽量不用药物
建议过敏人士选择正规的康敏乐搭档。 康敏乐搭档彻底攻克了传统过敏产品的弊端（见效慢、不对症、只起到缓解不能根治、毒副作用大），30—90天彻底根治各类过敏，真正实现了一次治愈不复发。
我是不是过敏了
紫外线 也就是外部刺激引起的内分泌轻微紊乱~~~吼吼
是过敏了
胳膊上的没吸收进去，所以会长！我以前也长过！因为脸上和脖子上的皮肤平时护理比较多，容易吸收，而胳膊上的皮比较厚，没吸收也有可能的！
皮肤过敏是皮肤对特定物质/植物/食物的一种反应, 它很容易与神经性皮炎相混淆, 而后者是由于紧张/焦虑等因素所致.该...
皮肤过敏怎么办
其实皮肤比较容易过敏,就是要怎么样去处理不让过敏,不是过敏后才想去怎么处理.当然了,要预防只有在生活及饮食中多注意.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。 多休息，勿疲累，适度的运动。 以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙...
有炎症不吃药可以吗?吃食物可以改善吗?
1、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。 2、维生素E：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。 3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 4、蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感...