健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

吃什么东西可以长高




饮食也是长高的一个不可忽视的因素,以下食物可以帮助长高: 1、 鱼类:其中沙丁鱼含的蛋白质最为丰富。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。 2、 牛奶:牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。 4、 柑桔类水果:柑桔中含丰富的维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍,每天吃二个新鲜的柑桔类水果,是很好的。 5、 菠菜:菠菜含丰富的维生素,另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 需要注意的是,上述食物均不可过于单一食用、不可过于超量。 牛奶:对人类来说是营养最全面的食品。牛奶不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸 ,还含有很多钙、磷等矿物质。不仅有利于生长发育,特别是对长个最为关键的骨 骼生长有好处。 鱼:是蛋白质的宝库和磷的含量也远远超过肉类。对人体的生长发育和维持身 体的正常活动很有帮助。 菠菜:含有丰富的维生素A和维生素C,含有比圆白菜多3倍、比茄子多17倍的 维生素B1和维生素B2。所以菠菜被誉为维生素的宝库,。除菠 菜外,富含维生素的蔬菜还有生菜、青椒等。另外也可多吃含...

“吃什么东西可以长高” 的相关文章

慢性过敏吃什么食物能帮助治疗



葡萄籽,里面有OPC专门治疗这样的过敏病


吃弥猴桃,

咨询小孩食物过敏该做那些必要的检查



在我们医院,检查过敏原的方法有生物免疫方法、皮肤点刺法、抽血免疫检测法等,其中第一种没有任何痛苦,特别适合孩子,花300元可以查出对尘螨、花粉和霉菌、鱼虾蟹、水果和化学物质等500多种过敏原,而且可以脱敏或免疫治疗来改善过敏性体质。找我看病需要提前3周预约的,预约电话:0532-8969390982610899,只要提前预约好了,当天就可以查过敏原和制定好治疗计划,拿药回去治疗就可以了。假如你想早点来治疗,也可以在我专家门诊的当天早点(6点以前排队)挂号(前3位),当天就可以查过敏原和制定好治疗计划,我们的地址可以看看就医...

这算过敏麽?



1、算过敏。主要与自身体质有关。除了体质外,还与当时的身体状况有关,吃的量有关,等等。
2、过敏的机制很复杂。一时半会说不清楚。它分为四型。主要是抗原抗体反应。



是过敏。

什么食物最具有清热解毒的作用



清热类食物有清热凉血,解毒的作用,宜于治疗热证。此类食物性多寒凉,故寒性体质、虚寒证及产后妇女忌食。 香蕉-- 味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。 西瓜-- 味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。作用:清热解暑,除烦止渴,利尿。宜于胃部灼痛,胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。 芹菜 --味甘苦、性凉,归肝、胃经。作用:平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。 白菜(菘菜、小白菜)-- 味甘、性平,归肠、胃经。作用:解热除烦,通利肠胃。宜于肠胃燥热...

生活中食用哪些食物会诱发过敏性荨麻疹



又是荨麻疹,发现现在得荨麻疹的人真多,我也是荨麻疹患者,一过敏就是又痒又肿的,难受,还好啊,一姐们推荐我上“抗敏专家”看看,上面专家推荐的方法很不错,试了一段时间,好了,呵呵,感谢偶姐们,也推荐你试试,千万别拖,尤其是脸上有荨麻疹的,拖久了就难治了,留下疤痕就更惨了,呵呵,记得采纳我最佳啊。
D



这个是个问题吗?纠结的。
荨麻疹就用欧敏克。效果相当牛。



常见的非常多,荨麻疹主要...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。