手术后好多天了,但是到阴雨天 手臂肌肉就酸痛,有什么办法可以解决或者减轻疼痛,用药物也可以
伤口完全愈合要一个过程,遇到阴雨天气酸痛是正常的,注意不要剧烈运动,多休息,多吃肉类高蛋白质的食物…祝你早日康复
这叫手术后遗症,基本无法根除,时间久了就会好些。受不了可吃止疼片等
我建议忍着,这种阴天疼痛会伴随你一段时间,如果不行就吃布洛芬,可是对身体不好
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过量运动导致全身肌肉酸痛怎么办?
长时间没运动了,突然大量运动是会这样的。如果仅仅是身体上的疲劳,那就继续再去运动一下,感觉会好一点。再去放松,比如按摩上面的。以上只是个人在运动时自己比较适用的方法。仅供参考。
这个时候洗个热水藻是最好的`
1.自我感觉疲劳。运动后身体疲劳是很正常的,但是,如果疲劳现象持续2—3天或者更久,就可能是运动过度的结果。这时就需要暂时停止运动,让机体得到充分恢复。 2.肌肉疼痛。由...
全身肌肉酸痛是怎么回事
按摩按摩,
稍微这几天运动少一点。
会好一点电
你运动时候或是肌肉用力过度,肌肉进行的是无氧呼吸,产生了大量乳酸,所以酸痛
还是去看医生吧
怎么了哥哥!
怎样快速缓解大腿肌肉酸痛
如果是比赛,一天最多跑4次就已经很累了,你还有5个短跑项目实在是不应该呀。肌肉酸痛也是正常的,立杆见影的缓解方法是没有的,只能通过拍大腿来缓解一下。你是不是不经常训练呀,要不然怎么会是酸痛呢?说什么都晚了,其实放开跑,跑的途中不要有太多杂念,冲刺的过程同时也是肌肉放松的时候,不过结束了就会感觉痛了。
用云南白药气雾剂
注意放松,拍拍大腿,小腿。。。拉开韧带就好了
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后背莫名的酸痛
脊柱神经痛或者是前期颈椎病,尽快就医吧
你的后背是受凉引起,去泡热水澡会减轻病痛的。
有几点可能 可能是肌肉酸痛 不知道您有心脏方面的疾病么? 建议去医院看一下
建议去外科看一下
晚上去打球打得太累,第二天起床肩膀和肌肉很酸痛。该怎么样去除和预防?
预防就是运动前多做热身,长时间没运动的话,下次在运动时应适可而止,不可太激烈。
肌肉酸痛是肌体内乳酸产生的过多了,适当的吃些碱性食物,如水果、蔬菜可以中和乳酸。另外做点伸展运动更有助于去除酸痛感。
经常运动,热水泡脚,自己局部按摩!
肌肉酸痛喝点醋有助于身体排酸
是你久不活动,一活动造成的乳酸堆积,休息两天就...