做完俯卧撑之类的健身运动肩膀疼怎么整？？？

要看你那儿是什么地方！要有钱人多的才行！都是农夫！那就陪死了！


那就要看你开在甚城市、甚地段了，像我们这种小县城那是稳赔不赚的、


投资不要过大，实行会员制，经由介绍而来先期实行优惠的，这样以来有固定的成员，赚钱就只是时间长短的问题了


肯定赚钱
 

收费主要看地方的消费水平再加上地方健身房的档次，因为每个地方的经济情况都是不同的。
一般健身的话，你应该不会只去一次的吧，所以我认为想去健身的话应该是有计划的去进行，而不是没有目的的，只要有规律的去锻炼，我相信会有不错的收获的。祝福你，加油吧！
具体需要健身的课程，你可以把你想要健身的身体部位和教练好好的谈，然后你们再进一步一起安排。



还是包月吧


看那健身房档次怎么样，在我这规模...

第一名：《Playboy》 创刊50周年的老牌男性杂志《Playboy》的封面清一色丰乳肥臀的性感女郎。最早的一张封面是创始人赫夫纳仅花了500美元买到的一张玛丽莲·梦露的性感照片，这张照片成就了一本最知名的男性杂志。 第二名：《Men’s Health》男士健康 全球发行量达353万册的著名男性时尚类杂志，引导包括时尚、健身、享乐在内的男人休闲娱乐生活方式。 2003 年中国最知名的时尚杂志社与美国Men’s Health签订版权合作协议，共同出版《时尚健康·男士》。该杂志封面以对比强烈的黑白上身半裸男子出现，诉求非常鲜...

晕 哥哥 去医院看看拉


您好！我建议去医院看看内科医生就好啦，请不要太紧张呀。


说实话，我们在座的都不是医生，我们建议还是去正规医院做一下咨询。


要去看看哦

减少活动腕关节。最好是用中药外敷或煎汤后烫洗腕关节，很快就没事的。


你可以做一些比较轻微的锻炼，由轻慢慢加大活动量，骨膜、韧带损伤恢复起来要慢一点。。。


腕关节挫伤，需要休息大约三个月，不能手腕过度用力。然后热水泡，活络油擦有利于促进血液循环，加快恢复。


热敷 按摩很快恢复，必须保养配合，一周可好。