怀孕三个月左侧肚子偶尔有抽筋的感觉而且都是早上刚醒，有时上厕所阴胳道里面刺痛感或者跟有东西往下拉一样，这是怎么回事啊？对宝宝有没有影响呢？

怀孕期间注意些什么可以生个更加健康的宝宝   妊娠第一个月　　◎　妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。      ◎　孕妇须知：　　在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。　　第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。　　不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。　　远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。　　避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。　　洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。　　你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。　　淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激...