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我二十岁,但胸部平平,不想吃丰胸。如何能够快速有效的丰胸



第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正确...

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丰胸最有效的办法?



什么丰胸产品最好?俗语说:女为悦己者容,就算有在美丽的脸蛋,若没有一个挺拔的胸部,你也不算一个完美的女人。时尚靓丽的美眉们若想在夏季展露“挺胸柳腰”的S型魔鬼身材,独立鳌头,就不能错过秋季这一年中丰胸的最好时机。那么丰胸的最好方法是什么?丽贝丽美乳丰胸黄金组合独领风骚让你在秋季尽显女人迷人风采!    什么丰胸产品最好? 说到女性胸部的发育问题,据调查主要的现象是平坦、干瘪、萎缩、下垂。胸部平平主要是由于女性发育时对营养吸收不好而造成的;干瘪、萎缩和下垂主要出现在一些产后妈妈们身上;那么丰胸的...

我很瘦,怎么丰胸?不要手术,药物。



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什么样的丰胸产品好,快速的丰胸方法?



我是一个相貌平平,身材也平平的女孩,就像一只丑小鸭,自卑的我喜欢晚上出门,习惯在人群中漠然的穿梭,只是低头无语的行走,不善于与人交流,喜欢活在自己塑造的小小世界之中,似乎生活平凡无奇,了无生气。  我宁愿这样暗淡的生活一辈子,因为已经喜欢了这种生活,不喜欢被人的打扰,可是他的出现,改变了我以后的生活,他想让我做他的女朋友,他不懂我自卑的有多渺小,因为他真的好优秀啊,我拒绝了他,但是他没有放弃,还在不停的对我好。  我把这件事和我唯一的好朋友小雨说了,她耐心的倾听,她对我给了我一个大胆的提议,她说世界上没...

怎么自己在家丰胸,怎样可以天然丰胸?



胸部是上天赐予女性的礼物!不管是任何时代、任何地区,挺拔的胸部除了和性感紧密相连外,更是健康的标志,是“能更好地抚养下一代”的身体信号,是男人潜意识里无法抗拒的因素。    然而随着孩子的断奶,相信许多准妈妈们关于乳房的噩梦也就开始了,萎缩、松弛、下垂……昔日让她们引以为傲的乳房成了她们胸口永远的痛。在尝试了目前市面上各种丰胸项目后,除了钱包缩水胸部并没有半点改变,胸部问题永远是产后妈咪们最关心的问题……   拥有挺拔、圆润的胸部曲线彰显着女人动人的魅力。速效而又安全的丰胸,是爱美女...

17岁怎样丰胸?



17岁还是发育期,不要刻意追求胸部的完美,还会再发育的!推荐几种方法:健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围...
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