何睡个好觉！
注意睡姿就可以了，睡姿好的人会有一个好的睡眠
保证睡眠质量!建议在睡眠之前注意避免喝浓茶，剧烈活动，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。祝你身体健康 生活幸福 天天开心!
要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。 三宜是： 睡前散步。睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉。 要有正确的睡眠姿势。 一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上为了获得一个良好的睡眠效果，...
“何睡个好觉！” 的相关文章
什么是采采蝇和昏睡病？
查查网就知道了
舌蝇又叫采采蝇，约有30种，分布在非洲和阿拉伯半岛。它身体比苍蝇小，体长6—13毫米，体呈黄色、褐色、深褐色至黑色，它的喙较长，向前水平伸出。雌、雄都吸食人和动物的血，昼夜都活动。停息时，两翅互相重叠，覆盖在腹部的背面。 昏睡病是由寄生在人和动物血液中的锥虫引起的。锥虫是单细胞的鞭毛虫，虫体侧面有波浪状的波动膜。当它在血液中大量繁殖时，锥虫的身体变得细长，当因宿主抵抗力增强时血中锥虫数量减少，此时大部分锥虫的身体变得短粗。 在锥虫侵入人...
吃多少颗安眼药可以让人昏睡2-3天，不会有危险？并且想知道安眠药怎么买？价格如何？拜托了、费话就别出来了、
一次性10片-15片。而且没有慢性疾病。不能和酒。
要想买的话，还得有熟人才行。价格5毛一颗。
或者你一次买2片，多买几次。
请问这是癫痫吗
如果已经服用丙戊酸钠，建议不要随便换药。如果丙戊酸钠有效，不建议加用其他药。定期监测肝功能。如果不放心，可以到北京进一步诊治。北大妇产儿童医院-小儿神经内科-熊晖副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
好好去大医院检查一下吧
怎么样可以让自己失去知觉，昏睡过去？
坚持7天不睡觉级可以了
安眠药可以吧 但是最好不要用喔！ 有什么事情需要这样做呢？
睡觉啊,睡着了就什么都不知道了!不然就去买点助睡眠的药吃一下.
谁能来帮帮我...
欲望的追求少点， .攀比的心态少点， .知足常乐的心理多点 . .心态平衡点， .根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 小鱼专用，谢决复制
心理压力要学会放下
我也经常这样~ 也怀疑自己有病~ 不过我不去看医生~ 心理医生太黑了~ 一小时200~ 我一想到这里 心情就顺畅了很多~我还经常看恐怖片~ 感觉一点不...