肾虚应该注意什么？吃什么东西补下？
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要...
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金华博康生殖医院
金华博康生殖医院，是经国家卫生行政部门批准设立的高起点、高品质、全方位服务男性、女性健康的专业泌尿生殖医院，是中国生殖健康协会在金华唯一科研基地。先后获得了生殖微创诊疗临床示范基地，中华医学会《泌尿生殖疾病诊疗》示范单位，全国泌尿生殖专科医院示范单位，中华泌尿外科学会定点临床协作单位等荣誉。医院全面导入国际先进的医院管理模式和经营理念，拥有国际、国内一流的高精尖的男科、妇科诊疗设备：层流洁净手术室、德国wolf宫腹腔镜、BBT宫颈疾病射频消融仪、Super 靶向治疗系统、进口彩超、真彩三维阴道镜、海极星聚焦超声治疗系统、红...
怎样治疗肾虚？（去医院除外）
管肾虚是人体内不可逆转的过程，但是如果我们在饮食起居中科学调理，就会减缓肾气虚衰的速度，使身体保持在活跃的状态。同样也会使肾虚病的症状得到缓解，加快痊愈的进度。1.饮食有度。随着年龄的增长，应该注意饮食中荤素搭配，不要偏食，也不要暴饮暴食，以保持各种营养元素和能量充足摄入，同时使胃肠功能状态良好，消化吸收充分。此外，肾阳虚的人宜多吃一些海产品、韭菜；肾阴虚的人可以用桑葚子、枸杞子煮粥常服。2.起居有节。养成按时作息的习惯，使体内的生物钟处在最佳的状态。尽量少熬夜，房劳不要过度。劳累或睡眠质量较差时可以临时用药物进行调理，但...
早上起床总是腰酸背痛对性事没什么兴趣，精液也比较小，是肾虚吗？是阴虚还是阳虚
【】是肾虚吗？是阴虚还是阳虚---------仅仅从你提问的这些只言片语也无从判断你是阴虚阳虚的问题。你还是根据下面的知识自己看看是哪一种‘虚’吧。
【什么是肾虚和肾阴虚、肾阳虚？】所谓的“肾虚”实际上就是因为过度纵欲造成营养物质的过度消耗和流失的一种“体虚”现象，这和长期【营养不良】就容易造成体质下降身体虚弱是一个道理。营养不良是【营养供应不足】的问题而“肾虚”就是【营养消耗流失】的问题了。这种“体虚”现象集中表现在生殖系统上就称为“肾虚”了。对于素体偏寒的人就容易出现所谓的畏寒怕冷的“肾阳虚”现象；对于素体偏热者就容易...
手脚冰冷是肾虚吗
手脚冰冷的主因
心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
跟肾没关系，中医肾主水，肾虚身体留不住水。
要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰
．攻略1：勤运动．勤甩手
建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一...
如何消除肾虚纹？
如果是掌纹的话就是在小指根部有类是“丰或者川”样的文字就是肾阴虚了，如果有红色在纹里面就是阳虚了。因为身体疲劳时这个纹理经常会出现。有时候人体在极度的发胖后有体重下降出现的纹理也是肾虚的表现。建议经常地快步走，加快皮肤的排泄，增加弹性，多吃点富含VC VA VE的食物，比如胡萝卜、青菜、青椒、辣椒、芝麻、果仁、核桃等都是不错的。每周沐浴两次，沐浴后涂些滋养乳液，像是妮维雅的沐浴套装或者曼秀雷敦的沐浴套装都是很好的。
肾虚纹实质上是肾虚的一种外在表现形式.我觉得你是肾虚的症状，我做刮痧的时候，听刮痧的人说过，秋冬的时候手脚...