我们常见的含铁，辛量高的有哪些食物？
平时多摄入些含铁含锌丰富的食物，如动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富。牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。 孩子每日锌的需要量与年龄有关。4个月以内婴儿3毫克，6-12个月5毫克，1-10岁儿童10毫克，10-13岁儿童13毫克，15岁后与成人同，为15毫克 。含铁:发菜99.3mg/100g,木耳97.4mg/100g,紫菜54.9mg/100g,猪肝22.6mg/100g,腐竹16.5mg/100g,淡菜12.5mg/100g,鸡肝12mg/100g。 含锌:牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食...
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你好朋友,痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包...
有什么抗过敏的食物？
1、蜂蜜 2、金针菇3、胡萝卜4、红枣
适度补充以下食物可以调整过敏症状： 1.补充维生素C丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素C具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。 2.多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。 3.人体70％的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群...
对酒精 过敏是属于皮肤过敏，还是属于食物过敏？
皮肤过敏。祛除过敏。可以试试消敏康搭档，我用过这个消敏康搭档，一开始只是抱着试试看的态度，根本没想到效果超乎我的想象。真是太好了，不但过敏没有了，皮肤也越来越好了。看看过敏康复网是有帮助的
皮肤
一般是皮肤！
应该是血液过敏。表现在皮肤上。
...
花粉过敏可以吃酸的或辣的菜吗？或腥的食物
绝对不行.严重的会导致休克
你好 可以打扰下 问你个问题么 关于酒精过敏
吃不带酒精的食物,如青菜,之类的素食.不要吃萝卜之类的东西.各个人体质不同，有的人吃上药就好，有的要一周左右，酒精过敏以后 就不能吃含酒精类东西了，过敏通常一次不一次严重
多喝水。口服抗组织胺类药物，如扑尔敏、酮替芬、赛庚啶等。还可内服维生素C、葡萄糖酸钙片。重者在医师指导下应用皮质类固醇激素治疗。
抹点肤轻松， 不应该吃含有酒精成分的食物， 在劝你一句~ 酒能少喝尽量少喝...