我们常见的含铁，辛量高的有哪些食物？
平时多摄入些含铁含锌丰富的食物，如动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富。牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。 孩子每日锌的需要量与年龄有关。4个月以内婴儿3毫克，6-12个月5毫克，1-10岁儿童10毫克，10-13岁儿童13毫克，15岁后与成人同，为15毫克 。含铁:发菜99.3mg/100g,木耳97.4mg/100g,紫菜54.9mg/100g,猪肝22.6mg/100g,腐竹16.5mg/100g,淡菜12.5mg/100g,鸡肝12mg/100g。 含锌:牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食...
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哪些食物药物过敏不能吃？
见的食物过敏原归纳如下：·动物蛋白食品：包括牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、猪肉，鸡肉及其它禽类等。·刺激性食物或调味品过敏，如辣椒、酒、芥末、姜、葱、蒜等。·油料作物及坚果类：包括芝麻、花生、黄豆、核桃、榛子、开心果、腰果等。·水果及蔬菜类：包括桃、芒果、梨、苹果、橘子、荔枝、西瓜、扁豆、番茄、茄子等。·谷类：小麦、燕麦、荞麦、玉米等。·食物添加剂：以食用色素、防腐剂为主。
有些人是过敏体质不同的人过敏原因不同，引起过敏的事物也不同
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对于食物过敏皮肤表现的都有那些具体的症状？
瘙痒 红斑 还有些肠胃的症状 头晕也会的
皮肤红肿，瘙痒。
牛奶过敏怎么办？
在牛奶中含有一种叫β-乳球蛋白质的物质是强过敏原，某些过敏体质的人，饮用牛奶后就会出现过敏表现。食物中所含的过敏原还可能引起交叉性过敏反应，就是对某种食物过敏的人对另一种食物也会过敏，这是因为这两种食物含有相同的致敏原，从而导致了不同的食物会发生相同的食物过敏反应。比如对牛奶过敏的人可能对羊奶、动物皮、肉与蛋类也过敏，就是这个原因。牛奶过敏也会增加对其他食物过敏的机率。 防治牛奶过敏方法：可改用其他食品来代替，如饮用豆浆，豆奶（它们是以黄豆为原料配制成的配方，既不含乳糖，也不含牛奶蛋白）。对婴儿来说最好的食品就是母乳，婴...
十个月宝宝发烧反反复复是怎么回事？早上起来的时候发烧了就吃了退烧药，然后就退下去
你好，如果宝宝体温不是很高，精神状态正常，只要给予物理降温就可以了，要让身体自己调节使体温慢慢下降，这对机体的恢复有帮助。在宝宝发烧期间要做好以下护理：1、多喝温开水，饮食要清淡，少吃盐。2、衣服、被子不宜过多过厚。3、室内空气保持一定湿度与温度，经常通风，不要让宝宝直接吹冷风。4、进行温水擦浴或酒精擦浴。5、定期自测体温，并记录。如果反复出现发热、高温持续不退或出现惊厥、呕吐、咳嗽、咳痰等情况，应立即送医院就诊。 到求医问答网站查看回答详情>>
喝蜂蜜水会过敏吗？
可以呀，对身体有益无害的 —————————————————————————————————— 牛奶＋蜂蜜--放松神经 美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质“钾”和“镁”。 牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用...