想问一下关于脾胃虚而且贫血，有什么好的食补或者吃什么药好
你是脾胃肝不和导致的贫血，女性亏血就亏气，这叫气血两虚，所以你乏力，气短，偶尔还会心悸，睡眠不会太好，多梦，易醒等。这是典型的疲劳综合征，需要放下心理负担，为生活而工作而不是为工作而生活，心里长期紧张会导致躯体的病痛，一旦形成，不好医治。你除了饮食调理还要学会适当的放下，饮食不规律会导致内分泌失调。山药、芋头、莲藕、荸荠，这些土长，根茎类植物任意一种炖瘦肉服用会调理脾肝，添血，生血；动物肝脏，动物血，绿叶蔬菜，大枣，阿胶等，富含铁元素多的食物都可以适量增加，定时到户外运动可以提高血液的含氧量，促进血液循环，按时就寝可以修复受损细胞达到正常代谢的作用。
找个好中医调理下吧.
早晨喝小米大枣粥，补脾胃，脾胃吸收好才能见效。多吃坚果蔬菜豆类食品，多吃大枣枸杞黑豆怀山药，冬至吃阿胶桂圆牛肉。
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易疲劳，嗜睡，怕冷，心慌，气短怎么办
跟我以前很相似啊，建议你找个好中医，吃段时间中药调整一下。同时建议检查一下心脏。这些症状有可能是因为心脏供血不足，心率不齐引起的。
最近突然胸闷气短，怎么回事？
去医院做个运动试验的心电图或者冠脉造影检查一下，以确诊，排除心脏问题，我做过500例冠心病患者的心电图和冠脉造影比较，好多心电图没事，但是其实心脏的血管堵塞已经很严重了，这种情况不容小视，我就是心脏科的！见得这样的病人太多了！还是排出的好！以防万一！多方面检查以排除！
你这是胃引起的，这可能是胃炎或胃溃疡，平时注意饮食，以清淡，半流质饮食为主，忌辛辣生冷饮食，不可暴饮暴食，药物可以用克拉霉素，甲硝唑，兰索拉唑，如果胃胀，消化不好可以加西沙比利和多酶片，...
刚做完月子，脉搏较弱，气短心慌，心跳不规律，是怎么回事？怎么办？是月子没吃好，身体虚引起的吗？
这就是一个气阴两虚，适当的补一下吧。可以用黄芪精口服液、益气补血口服液等。也可以使用下面的中药方子
生脉饮：人参、麦冬、五味子。
当归六黄汤： 当归 生地黄 熟地黄 黄柏 黄芩 黄连各等分 黄耆加一倍
我晚上若失眠,第二天起床会头晕心慌,气短有心急的现象!请问是怎么会事?
这个大家都会有。头天睡不好，第二天就没精神，会头晕、心慌、恶心、潮热、出汗、感觉出不上气，由于个体差异，表现都不同。这个没事。不过如果你经常失眠就得找找失眠的原因了，多调节一下自己的心理状态，减轻压力。睡前不要食用一些会令精神兴奋的食品，如：茶、可乐、咖啡、巧克力等。如果睡不着可以吃一些镇静安神的药物来帮助失眠，不过最好不要常吃。只有睡眠好了，第二天才能精力充沛！
身体不好..虚弱
求懂中医的朋友帮忙，我是啥毛病
女子之病重在气血，气血和则百病不生。用四君子汤和四物汤加枣仁，远志，菟丝子，续断。服用一段时间应该会好。中医治病重在治本，找出根本才能处方不要被表面现象迷惑。
脾肾两虚。易用归脾丸合桂附地黄丸。
想用更好的办法吗？吃完美吧
你这是脾肾两虚，肝火上炕，药：归脾丸，桂附理中丸，补中益气丸，六味地黄丸。如没有手脚冰...