不管我睡多长时间,第二天都是无精打采的?怎么杜绝这情况?
心态调整好,或者在早要睡觉之前喝杯纯牛奶,肯定可以的。保证第二天有精神,我就是
你应该调整一下睡眠了,不要睡太多,养成合理的睡眠习惯,慢慢就会好了。
每天坚持早起床 起床了就洗漱 睡眠时间长了就会越睡越困 所以每天坚持早起床 以后每天睡到那个时间就自然醒了…
你是不是早晨不吃饭啊?
睡眠并不是时间越长越好,而跟睡眠的质量有关系。深度睡眠1小时相当于浅睡眠4小时。
建议用些安神的中药调理下会比较好
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我经常心理冲突,反应迟钝,是不是神经衰弱??
我建议你还是咨询专业的医师比较好~
这是专门针对心理疾病的网站,会对你有帮助的,网站上有在线医生的对话平台,可以直接和在线医生咨询症状,这个是免费的,
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反应迟钝,思维敏捷性降低是什么原因.怎样去调理
保持充足的睡眠与足够的营养和适量的运动锻炼。就可以逐渐把亚健康状态调整好。
是注意力下降的原因.不论什么事记的三回头.
为什么我那么神经大条、很简单的骗局我都会被骗。
因为你缺少社会经验
慢慢进步吧
因为你太容易相信别人
因为你心地太好,太单纯
那就多看看书,看看别人的被骗经历,多想想,主要是你能记住吗
吃过K仔的人,反应开始迟钝,请问是永久性的吗?
这类东西最好不要吃,一般都是不可逆的,要洁身自好
看你吸食多少 一般10个小时之内
我反应比较迟钝,做什么运动可以调解
网上打两盘穿越、
试试乒乓吧