吃什么养颜护肤？
薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。 番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。 丝瓜：促进皮肤细胞的新陈代谢，洁白皮肤、舒展皱纹。 黄瓜：光洁肌肤，使黯淡的肌肤重现光泽，并有显著的减肥功效。 冬瓜：消除皮下脂肪，是减肥、健美的理想食品。 木耳：有美容驻颜的功效，令人肌肤红润、容光焕发。 银耳：增强表皮细胞活力，使皮肤增加弹性，减少皱纹。 绿茶：增进肌肤抵抗力，能补充流失的水分、紧实肌肤。 香蕉：香蕉的营养保健作用 白萝卜：维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。豆腐：豆腐的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢，适度保持肌肤的滋润，是每天不可缺少的营养。 鸡胸肉：含有丰富的胶原蛋白.动物的皮肤和骨骼中含有丰富的胶原，但较难以摄取，所以，含有丰富优质蛋白质的鸡胸肉就值得推荐。菠菜：菠菜不仅可以补充铁质，更含有丰富的维他命C和维他命A，顶级美容食品的封号当之无愧。
柠...
“吃什么养颜护肤？” 的相关文章
在冬天如何保护皮肤的湿润
在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保...
我是过敏体质，应该用什么类型的护肤产品、
你说的原因比较复杂，对于过敏护肤品还是推荐一些，希望楼主根据自己的情况选择。
因为您的情况好似比较严重，建议您除了护肤品，平时还要注意毛巾，枕巾，被子，洗面奶等，和脸部直接接触的任何用品都要小心。还要注意饮食。不要吃酸辣刺激的食物。根据我的经验，一般用植物性质的护肤品比较好，药物毕竟是药物刺激比较大。我觉得您是干性皮肤，保湿也很重要。
过敏护肤品及其他用品
http://www.mmmtao.com/mall/search.php?q=%B9%FD%C3%F4%BB%A4%B7%F4&c...
护肤的最佳方法
西瓜嫩白 夏日爽肤5大妙计 在炎热烦渴难熬的夏天，西瓜深得人们的喜爱。夏季解暑，无物可与西瓜相敌，而且，夏季用西瓜皮来美容，既方便又有效，是个不错的方法。 西瓜美容说 西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。 第一计：西瓜皮去斑焕肤 <美肤功效> :去斑 补水 镇静 方法一 把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。 ...
【求助帖】为什么皮肤很干很干呐...
干性肌尽量避免使用深层清洁品，像你用的竹炭洗颜泥就属于。有保湿效果的就好。洗后要在表面水分擦干之后立即涂水不要等到皮肤彻底干透。然后涂霜要分区一小部分地轻揉开，在容易干的部位再重复一次。17岁平时习惯用国货那推荐大宝海藻保湿洁面和百雀羚的凡士林“小黄油”霜，小方罐那种。芦荟原液还可以泡面膜。平时多喝点水，内补很重要。
秋冬季节补水是关键 最好把每个护肤步骤都做得更仔细 还有延长每个步骤的时间 就是说在上柔肤水时用化妆棉敷十来秒 用手指轻轻按摩 然后在...
男人吃什么抗衰老？
自然界中许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质，称为植物雌激素。它们广泛存在于大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中，其中最负盛名的是大豆。
多运动。