肛裂有什么方法治愈？急

无论是痔疮,还是肛裂,多与便秘有关,所以预防便秘是关键问题.一是饮食结构的改善.多食高纤维食物(如蔬菜和水果),避免偏食等.二是多喝水,以免因水分吸收过多,而导致便秘结(干躁)而影响排出.三是适当的运动,从而促进胃肠蠕动(因胃肠蠕动慢或无力,也是导致便秘的一个常见因素).四是避免过于清淡的饮食.因为很多女孩担心食油脂多会发胖,所以过于清淡.油脂有很多的润肠功能,也有较好的防止便秘的作用.五是避免一些刺激性食物,如辣的食物,饮酒等.六是养成良好的排便习惯,即形成每天排便一次的习惯,不能有便忍着的习惯.定时排便和生活规律对防止便秘也是有重要作用的.治疗痔疮可以每天晚上温热水坐浴20分钟左右,之后上痔疮膏.另外就是锻炼收缩肛门的动作(因为肛门就是肛门周围的静脉血管团,促进肛门及会阴部的血液循环对康复痔疮有重要作用).生活护理:在保健同时,可以使用中药预防便秘,当排便基本改善之后再停用药物.一般可以使用中药的清胃丸,麻仁滋脾丸等,没有什么毒副作用. 也可以用番泻叶泡水喝.