为什么睡觉难以入睡，而有时会一些不是很刺耳的的声音搞的心脏很不舒服呢？这是心悸吗？

你好   心悸是指病人的一种主观感觉，病人常用，心里发慌、心乱蹦或心乱跳等词语来描述，实际上是心跳的频率、节律或心脏收缩的强度改变所致。

这个问题我回答过再给你一遍: 1/午餐不要过食太多油腻 2/注意进食时间11:30到12;30为益. 3/午饭后遛食15分钟再入睡. 4/入睡时间为20到40分钟为益.且不可贪睡. 5/睡醒后,不要马上爬起来.在床上萎咕5分钟或盘腿坐5分钟清醒一下,再下床. 如果不遵守,结果就像你所说的头晕. 祝你健康^_^


由于进餐后，血流涌向胃肠道，致使流向大脑与四肢的血液相对减少，大脑和肢体得不到足够的氧气与养分供应，乳酸等代谢产物无法及时排出，醒来后会觉得头昏...

引起心悸的原因很多，不一定是心脏的问题。比如精神紧张、过于激动，更年期、甲亢等还有很多原因都能引起心悸。建议你到医院去检查一下，对症治疗。



因为疼了


按摩心包经 心经，特别是膻中穴，用手捏一下你手上臂内侧贴着肋部的地方，就是小肠经和心经经过的地主，看痛不痛，如果很痛的话，多用手捏捏。

最好去医院查查，以防万一。

你自己的身体如何？饮食如何？