胃酸过多和反流性食管炎怎么办？

、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以...

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这个病医学上称为胃食管反流，因为胃与食管之间的贲门出现了松弛或功能缺陷，这种病变一般都是后天引起的。现代人工作压力大，饮食结构不规范，生活习惯不良，是该病高发的原因。而晚上过多的应酬，大量饮酒，高蛋白、高脂肪的食物，则常常是致病元凶。少食多餐是预防胃食管反流最好的办法之一。在饮食上还要尽量少吃高蛋白、高脂肪，少喝浓茶和咖啡，饭后至少三小时再躺下睡觉，这样可以预防或减轻胃食管反流的痛苦。如果病情严重，应该及时到医院就诊。

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吃点干馍片，无油的那种。很快就缓解了。



服用乌贼骨30克，浙贝20克，黄连10克，吴茱萸3克。熬水喝。


答：胃酸过多食物治疗法：多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。喝水要喝偏钙性的水《PH值7.5--7.8》请采纳。