有妇科病，练瑜伽有好处吗
瑜伽中有很多体式对生殖、泌尿系统以及内分泌都有帮助。如果体力尚可，在呼吸练习的基础上选择坐角式、蝴蝶式、束角式、半桥式等加以配合呼吸的练习，以感觉不辛苦为度。建议上一两次私教课，向教练说明你的问题和需求，接受针对性的练习指导。
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瑜伽是否适合午休
瑜伽在做完体位后，有一休息术！它可以完全达到休息的状态，只要你坚持完成，静下心来随着语音来感受身心~其效果比你多睡一个多小时的午休还要好
可以，而且效果会很好，简单的体式配合休息术，不要让自己太累。但你要考虑吃午饭的问题，练习瑜伽前两个小时内是不能吃饭的。所以只能练完吃，最好是练完半个小时以后，但你的时间允许吗？看你怎么安排时间。
非干体力活的午休时间。可以进行瑜伽。
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霎哈嘉瑜伽全国交流会在哪里举办？
1、霎哈嘉瑜伽的交流活动有四个层次，分别是国际交流、全国交流、区域交流和地方交流。
2、第十四届全国交流会在五一节期间已经在武汉市举办。而第十五届霎哈嘉瑜伽全国交流会已经订在国庆节期间在南京市举办。与会者资格是坚持练习霎哈嘉瑜伽一年左右的爱好者。
3、而最近的一次区域交流会是在西安举办（6月14日至16日端午节期间），区域交流对与会资格基本没有限制，即使是没有练习的爱好者也能参加。
我刚帮你搜了下，这好象是个冷门
不过好象...
问有谁在增高瑜伽网上用过他们的产品！用过后有效果吗？寻找亲身体验者！
我买过...没什么效果不过我是没长期坚持如果你是打算坚持个两三年的话大概有效果吧
高温瑜伽 一周一次怎么样?和常温的区别？
这个可以啊、
有可能的话当然一周一次最好了、
热瑜伽要比常温的好哦、
热瑜伽对减肥超有帮助的、
而且可以促进新陈代谢、
比常温要好得多呢、
加油哦
可以。没区别。夏练三伏嘛
做什么运动可以减轻压力？
瑜伽?好笑！就你那身体做瑜伽你估计会减轻压力吗？再说你认为瑜伽对你真的可以减压吗？现实点，约几个朋友去郊外玩玩，打打麻将，烤烧烤，呼吸点新鲜空气，看看大自然。你心情一定会好的。比如说我上班的地方，早上去空气新鲜，还可以看见许多的白鸟，那心情可美了。
瑜伽可以啊，有减压瑜伽，你可以去试试，特别是瑜伽的调息和练习完之后的冥想放松，整个人都会感到身心放松，很舒服
视乎你喜欢那种运动，那种...