我这是便秘吗
正常应该一天一次，你现在也属便秘；饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。
有口苦或者胸胁不爽吗？
是便秘。看中医治疗。
便秘包括：大便干结，排便时间延长，大便虽不干而排便困难。怀孕的时候便秘属气血两虚，便秘的时候可以多吃点水果，香蕉最好，其次火龙果。
是,按天抒穴
是便秘，多吃韭菜、菠菜、南瓜、蜂蜜等通便的食物。
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嗳气可以试试楂脾茶，楂脾茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，加入多种名贵中药，对于脾虚食少，倦怠无力效果显著。很适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力等人群饮用。
其他如下：
1，姜蜜煎；治久咳噫。生姜汁半合，蜜一匙，煎温呷，三服愈。
2，孙氏方；治诸气呃噫；橘皮二两，水一斤，煎五合，顿服，或加枳壳尤良。
3，经验方；治呃噫不止。川椒四两炒研，面糊丸，梧子大，每服十丸，酢汤下疗效高。
4，本事方；治伤寒呃噫。枳壳半两，木香一钱，为末，每白汤服一钱，未知再进。
我怎么了？（嗳气，肚子叫，多屁）
食管返流还不是什么病？医生水平也太差了。这叫反流性食管炎。反流性食管炎主要症状是胸骨后疼痛，常说的烧心。嗳气是种不典型的症状，不能作为确诊依据。肠道积气可能跟呼吸和饮食有关。张口呼吸的话，会加重肠道积气。以面食为主，会导致肠道产气增多，不妨多吃大米。助消化的药物如：健胃消食片，多潘立酮（饭前）。抑制胃酸分泌的如：奥美拉唑、法莫替丁，联合治疗或许有效。
没有大问题，可以肯定有食道返流，同时存在胃肠道细菌繁殖过多，产生了过多的气体，所以屁多。治疗如下：多潘...
胃下垂时好时坏怎么办？
切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。 应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。
宜通过加强排空、将胃升提、排气酸收、增强平滑肌兴奋、升降相依，五法治疗本病。服用胃下垂康复汤，中药治疗效果彻底。
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