腰椎间盘突出，症状有腰痛，腹痛，大腿两侧疼痛，脚酸软无力，背痛，该咋办

2个原因，1个可能是腰肌劳损，2左肾脏可能有问题

空调病
 

病情比较复杂，但你提供的病史过于简单。哮喘一般并不直接引起腹胀，若长期或严重发作，可因肺部过度充气影响使腹压增高让人感到腹胀。或后来有了一些并发症，比如肺心病及右心衰体循环淤血，低钾血症，等可以腹胀。但多数情况可能是因为病人本身就有消化系统的慢性疾病，比如慢性胃炎，慢性肝炎，等。还有治疗哮喘时用氨茶碱等药引起腹部不适。单纯这么分析是不能解决实际问题的，病人必须做相关检查以及请有关科室会诊才行。回复专家:上海市松江区中心医院-呼吸内科-李苏华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

睡眠往往与心情好坏有关，要想心情愉快就要想办法减压。在睡之前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，不妨睡的迟点，等有瞌睡了再睡。平时炖点银耳，龙眼，莲子，冰糖水喝，对睡眠也有帮助。晚上到健身房锻炼或者是打打羽毛球，在精疲力竭之时自然就会有睡意了。


这是神经衰弱的表现，如果你不能调节好自我心态的话，靠吃药也是没用的。多想些开心的事情，不要疲劳战术。做到晚上八点以前就不要看刺激性电视，早晚多喝牛奶粗谷物类热饮料多吃豆类食品，帮助改善微循环和睡眠质量
...

长时间驼背已经造成脊柱弯曲,伸直造成脊柱拉伸,所以疼痛,要纠正姿势,需循序渐进,慢慢调整,不可急于求成,反到造成背肌拉伤!