关于睡觉的问题
睡眠质量好不好，除了跟身体状况有关，还会跟睡眠时候的四周状况有关。想要提高睡眠质量，除了可以通过调理好身体、还需要给自己选择合适的入眠环境。从大的来说，是整个入睡的氛围，从小的来说，是身体细节——比如枕头选用是否得当等等也会影响我们的入睡状况。在这个时候，我们要如何入手来调节铺床被席与身体的契合程度呢？具体如何提高睡眠质量，一起来看看…提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。 5.保持室温稍凉。6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。9.睡前洗澡。10.不要依...
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白天嗜睡可能是出现糖尿病或抑郁症征兆？福州哪里有正规的治疗抑郁的医院
福州哪里有正规的治疗抑郁的医院? 要说好还是福州伟达中医医院可以去看看, 精神抑郁是导致人们日间极度嗜睡最为重要的危险因素。在那些患有抑郁症的被调查者中，出现日间极度嗜睡的可能性要比其他人高3倍还多。另外，糖尿病也和日间极度嗜睡具有非常紧密的联系。在那些患有糖尿病的被调查者中，他们出现日间极度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。研究人员还发现，体型肥胖也能增加人们出现日间极度嗜睡的可能性。
我家宝宝刚出生3天。食欲很不好，嗜睡。经常恶心，但又吐不出来东西。给吃了妈妈爱也不见有好转！
你好 宝宝刚出生三天就是嗜睡的 一般前几天都会吐羊水，在拉完黑色的脐屎后宝宝才有饥饿感才会自然性的吃奶 不用着急，先用小软勺喂些葡萄糖水给宝宝，妈妈爱不要吃才三天的孩子根本无法承受药物，这些都是正常反应
一天想睡觉怎么办？
注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 ...
请问嗜睡是否和服用左甲状腺素钠片有关系？？
你因为甲状腺功能减退才吃的左甲状腺素钠片，现在仍然嗜睡，是不是左甲状腺素钠片剂量不够啊，建议查一下甲状腺功能，是不是还存在甲减的情况，因为甲减的一个特证就是爱睡觉
【不良反应】 剂量过度的表现有心绞痛、心律失常、心悸、腹泻、呕吐、震颤、兴奋、头痛、不安、失眠、多汗、潮红、体重减轻、骨骼肌痉挛等，通常在减少用量或停药数日后，上述表现消失。以上的不良反应是左甲状腺素钠片与此药无关嗜睡
最近不知道为什么总是会这样。是什么病吗？
贫血，睡眠不足，肾虚！典型的亚健康状态！
这样的事你还在问问里面问，那么淡定啊，还不快去医院查查
有可能是你火气太重了，天气又热，....建议你还是去问一下医生吧，问问不用钱。有病就看，没病走人。
还是去医院做个检查吧
妻管严
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