冬季护肤良方？
小妙招1 跳舞让我们血液沸腾 好脸色自然来 外面空气依旧寒冷，Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料――去跳舞是个好选择！舞起来让我们血液沸腾，快乐地出汗，感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来。
小妙招2 微喝一点黄酒 拥有红润的唇色
脸色不好有时是黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白、没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。
小妙招3 挑剔一点没坏处 蔬菜也一样
美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。
小妙招4 培养如厕好习惯 不放过每天的排毒机会
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排...
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冬季有哪些护肤技巧
1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。 （2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。 （3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。 （4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。 （5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
皮肤好差劲，需要用什么才能护肤，我的皮肤很容易过敏的
用香宜本草，真子，晚上肤点睡眠面模
魔法医生洋甘菊系列,它是含精油的,既可以修复敏感又可以补水
容易过敏的，要选择一些温和性的产品，可以选择一些补水效果比较好的，还有就是要用些修复敏感皮肤的工作了，可以定期做面膜，效果会更好！
如何保养能去斑淡斑？饮食，护肤，生活习惯方面
黄褐斑亦称肝斑、蝴蝶斑、黧黑斑，是常见的多发性后天皮肤色素疾病。好发于前额、眉、鼻梁、两颊、上唇等处，中医称为黧黑斑。本病发病原因和机理复杂，目前尚未完全明了。一般认为内分泌变化是导致本病的主要因素，其形成与下列因素有关：（1）遗传因素：一般来说，黄褐斑在亚洲、拉丁美洲种族人群中多发，而在白色人种中发病率较低。而且许多调查结果发现，黄褐斑患者具有相同家庭史者要占50%以上，而男性患者具有家庭史的比较更高。（2）物理因素：在强烈的日光照射下，紫外线会直接使酪氨酸酶活性增加，不仅使皮肤变黑，而且会诱发黄褐斑的形成。加重皮肤色素...
懷孕了用什麽牌子的護膚系列？有適合孕婦的化妝品嗎？
我觉得楼上的说法是错的咯！！婴儿的皮肤那么嫩，，婴儿用的护肤品都没有成人需要的营养！再加上怀孕后，，我一闻到香味就想吐！！一闻到强生的味道根本受不了！！！孕妇不能化妆倒是真的！！反正是所有美白、祛斑产品都让我觉得不安！！不过也有同事孕期都带妆上班的！！这也是让人费解的事！！怀孕后我就更换了护肤品，都换成孕妇专用的！！安全一点比较放心咯！！我现在一直用的是孕肤宝的，前期买过娇韵丝的，，有点小贵了！孕肤宝的效果跟娇韵丝的擦起来感觉差不多，价钱就便宜不少！！！
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关于男人护肤
早晨起床一杯水，睡前最好一杯蜂蜜水，洗面奶不要太刺激的，平日护肤做好，基础就好，还有就是不要暴晒，不要过度的不健康饮食
祝你成功！