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胃口不好的人吃的食物



加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。 限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。 不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。 烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、...

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怎样才能快速有效的治疗打嗝呢?



几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是,小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事,但假如连续不停地打下去,恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠,吃饭,工作,重的则可能使心肺原有的疾病加重,引起食管粘膜撕裂而致消化道出血…… 什麽是打嗝? 医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。 为什么会打嗝呢? 在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样...

不停的打嗝,有没有快速制止打嗝的办法?



止嗝小妙招:
1、吃一大口醋(红白皆可),立竿见影
2、深吸一口气,憋住,弯腰90度,缓慢呼气,重复10——15次
3、用干净的勺子把舌头压住,几分钟打嗝会停
4、喝一大杯温水
5、抱双膝并压迫胸部
平时在生活中要多关注健康网站(如:全医网),像这些小毛病自己就可以解决的。同时如果病态严重了的话,就直接在全医网上找个专家视频就诊就可以了。一举两得!



喝水

为什么动不动就会打嗝呢?而且每次都很难止住?



什么事让你很无奈,相信打嗝就是其中之一。几乎每个人都经历过打嗝,但没有人确切地知道为什么,有些科学家认为打嗝是退化的生理反应,在原始时代,打嗝可能扮演着某种功能。不过大部分专家认为,吃太快,以至于咽下过多空气是主因原因。   大部分的打嗝会在数分钟后自动停止。下面的一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝哦!! 8种制止方法: 1:吃糖:有一种方法可以在数分钟后止住打嗝,它就是吃糖吞一匙糖,不配水,糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩,它可能对你很有效。对于婴儿打嗝,可以将半匙糖溶解在100...

喝茶就打嗝想吐,怎么回事



打嗝西医称膈肌痉挛,中医讲是胃气上逆。 脾为后天之本,胃气下降,脾气上升,脾胃调和,胃肠功能才正常。要注意饮食调理,一般会保护好肠胃的,不要贪食,少吃冷饮及辛辣,注意饮食卫生。 除了药物饮食调理外,试试这两招! 第一招按摩足三里穴。按摩足三里穴效果很好! 足三里―――肚腹三里求。足三里在膝眼下三寸,旁开一横指。膝眼是什么?就是膝盖的眼睛嘛!在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴,四总穴之一,其作用非常巨大,效果最好的方法是艾灸。不过,关于本穴的所有功效,我们用两句俗语就可以把它给概括了: 一是“肚腹三里留”,就是说我们整个腹...

宝宝7个月爱打嗝是怎么回事



婴儿在喝完奶后,很容易出现打嗝现象,甚至20-30分钟打嗝不止,这是由于奶品使胃膨胀,压迫横膈膜造成的。这种现象是正常的,一会儿会自然停止。你可以给他喝点水或奶压一压。 新生儿的胃是横的,食管与胃连接处的贲门和胃与十二指肠连接处的幽门几乎处在同一水平面上,不像成人的胃呈斜立状。另外,新生儿胃的容量较小,贲门括约肌发育尚不完善,关闭不严,容易引起胃内奶汁返流。尤其是在喂奶后换尿布、哭吵或多动时更会发生溢奶现象。有的是因为用奶瓶喂养,乳汁充盈橡皮奶头,使空气大量吞入,造成胃体过度膨胀而引起溢奶。喂奶时,当你感到自己奶阵太急,可...
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