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自身问题超级烦恼!



哦。看到你一条条罗列出来。。。可想而知有够烦恼的!
那首先你要认清,你不用到处去找神。。。神是什么?有人曾经这样解释,当一个凡人做了普通人通常所完成不了的事情之后一。他也就成了神!所以历史以来,自然规律告诉我们,自己就是自己的神,是自己的唯一主宰着自己的上帝!
 
所以说。如果你自己都不愿意去相信你能主宰自己的话。我相信,就算如来佛祖也帮不了你啊!!!
 
但其实看到你能很清楚的罗列了自己的真实情况,通常都能正常认识到自己应该往哪个方向去改变。所以说。你这一点还是不错的。好过很多人,想改变都不知道方向在哪里!
 
那接下来,只要你能真正认识到,并坚信自己就是你命运的救世主之后,那你就会知道应该怎么行动了!
 
你那些所谓的很懒,很健忘,怕这个怕那个。。。。。。都只是一时的思绪万千而发出来的零乱心理。
 
同样我们从历史的自然规律,还有近代的心理学上来观察,得出,只要你先从你罗列出来的借口上一个一个的改变,,,,,第一步是先学会填词吧:平时日常工作日常生活中,你一定要...

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脸上长了青春痘,有什么方法去除么?



青春痘的成因相当的复杂,但是总体来说多发于青春期,那是由于青春期身体迅速的发育,雄性激素和油脂大量的分泌,加上男孩子运动量比较的大,油脂和灰尘开始堵塞毛孔,皮肤在这个时候得不到及时的清理时间一常就形成了痘痘!上面这点是很普遍的成因,当然还包括饮食.压力.心情等等!有了痘痘并不可怕,只要你做好了修复工作是会慢慢好的,但这个过程是相当慢的,大家要做好长期“战痘”的准备!除痘印(痤疮疤痕)最好的方法:也许对你会有帮助哦.除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是: 1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉 2...

应该怎么减肥才好?



1、喝水 正确的喝水会为减肥加速,这里所说的水是指开水或矿泉水,而不是高热量的饮料。每天至少喝2升水,最好慢慢饮入,时间为起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯。 2、少食多餐 捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实,每天3餐的学生与每天5餐至6餐的学生相比,前者学生皮下脂肪要厚得多;这项结果表明空腹时间越长,造成脂肪积聚的可能就越大。医学家也认为,少食多餐不仅省时间,而且由于空腹时间缩短,可防止积聚脂肪,有利防病保健,增进健康。少食多餐是目前一些西方国家流行的饮食减肥新方法。 3、细嚼慢咽 ...

中药减肥有用吗?



有什么中药减肥比较有用的吗? 减肥食品与食疗:常见的减肥食品:1:纤维素:纤维素有阻止食物中碳水化合物吸收的作用。多吃高纤维素饮食的人,所吸收的热量要比正常人减少1-3%。而且纤维素在吸水膨胀,可形成较大体积,有泡腹感。纤维素还有降脂减肥的作用。2:生姜:含油树脂,可以抑制人体对胆固醇吸收,防止肝脏和血清的胆固醇升高3:蘑菇:含有一种腺嘌呤衍生物,有明显的降血脂作用。4:山楂:含有三萜的黄酮类成分,能降低血清胆固醇。5:茶叶:能调节代谢,减少糖与脂肪的吸收,增加冠状动脉血流量。6:蜜橘:含有丰富的维生素C,多吃蜜橘可以提高...

谁能给我决明子的所有资料?比较全面的



决明子知识介绍:决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本,生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生;小决明生于山坡、河边,分布于华北、中南、西南及辽宁、吉林、河北、山西等地。栽培或野生。秋末果实成熟、荚果变黄褐色时采收,将全株割下晒干,打下种子,去净杂质,再晒至足干。1. 决明略呈棱方形或短圆柱形,两端平行倾斜,长3~7毫米,宽2~4毫米。表面绿棕色或暗棕色,平滑有光泽。一端较平坦,另端斜尖,背腹面各有1 条突起的棱线,棱线两侧各有1 条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬,不易破碎。种...

多喝水有什么好处?!



水是身体细胞的构成物质,不仅充满身体整个组织细胞间, 是身体内主要的流体,以维持体液的正常浓度;同时食物的消化 、吸收、营养素之运送及利用的每一个过程,都需要水的参与; 而经消化、吸收、代谢后所剩余的食物残渣、代谢废物,也需要 水的帮助,才能顺利排出体外。此外,水份尚有的其他功能,如 润滑关节,避免骨头与骨头之间发生摩擦、提供黏液分泌基质, 润滑肠胃道、呼吸系统、泌尿道以及平衡体温等。由此可见水对 人体健康的重要性。如果身体失去体重百分之十五至二十的水量 ,就会停止生理机能,甚至死亡。 在夏日,很多人习惯将运动饮料当作补充...
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