膝关节韧带拉伤该如何进行自我处理？
膝关节是全身最大的结构复杂的关节，主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动，靠坚强的关节囊，内、外侧付韧带，十字韧带和内外侧半月软骨的支持和调节。此外，股四头肌、髌骨、髌韧带不仅有伸屈膝关节的功能，而且对稳定和保护膝关节具有重要作用。其中内外侧韧带可限制关节侧向移动，交叉韧带可限制关节过度向前和向后移动，关节囊后韧带（包括腘斜、腘方韧带）可限制关节过伸，髌韧带可限制关节过屈。正常膝关节伸屈范围在30°(屈）----180°（伸）之间。上述任何组织发生撕裂或损伤，均可影响膝关节的稳定性。治疗：外敷接骨药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合恢复。
1196304
少锻练
“膝关节韧带拉伤该如何进行自我处理？” 的相关文章
韧带拉伤一直不好怎么办
没有关系，少有那受伤的肢体呀。要么有热水带复一下拉。
多吃点猪的韧带。经常慢慢的伸展下，但是别太用力！祝你早日康复。
跑步后脚后跟痛怎么办？
脚后跟痛有很多原因。脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺。长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。多数人的脚跟痛是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的。当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。且你的情况还伴有腰痛，还要考虑是否有腰椎间盘突出等.另外缺钙，肾虚也会有脚后跟疼的现象。老年人因足跟痛就诊的比较多，而且女性患者较为常见。足跟痛好发于足跟的底部以及后部承重的部位。足部长期承受人体重量及各种运动的负荷，特别是随着年龄的增加，韧带退变松弛，或不当的长期过度运动，足部韧带的附...
膝盖韧带拉伤1年半了，还是会经常扭到，扭后立刻把腿伸直关节发出响声，然后就减轻了疼痛，请问该怎么医治？
你好韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。韧带受到拉伤后疼痛是十分轻微的，如果患处出现疼痛现象，还应考虑到半月板、软骨也受到了不同程度的损伤，韧带、软骨、半月板属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，在X光片下很难发现，它比骨折更难治。单靠静养休息或是用一些活血化瘀药物，这些对软组织损伤生长修复帮助作用不大。如果静养休息真能恢复好的话，相信你休息一年的时间也应该康复了。对...
左腿膝盖内侧韧带拉伤，几个月了，怎么不见好？？如何快速恢复，求助？？？
内侧副韧带损伤后，膝关节内侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内髁部.内侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。
cxzczxxzc
膝关节内有损伤.出现类似于积水.半月板有损伤.韧带有拉伤不清楚位置
膝盖积水是滑膜炎。膝关节滑膜炎，在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤...