腹部岔气怎么治疗
\"岔气\"又称急性胸肋痛。造成\"岔气\"的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷,大量出汗。使体内氯化钠含量过低,也能引起\"岔气\"。 \"岔气\"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下。 制止和预防\"岔气\"的方法是: 一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛。 二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓...
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乳房胀痛主要有以下六种类型。(供参考)
青春期、经前期、孕期、产后、人工流产后、性生活后等乳房胀痛。 多数情况,不必为此担心。
对于胀痛时间较长不能缓解,甚至越来越严重或触摸乳房时发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时,要及早去看医生,以免延误病情。祝健康快乐!
我来月经前也会感觉胀 也会疼 是正常的吧 很多人都这样啊
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懷孕14周最近兩天肚子老是脹痛
正常的,请放心。整个孕期这样的腹痛会时不时有出现,下面给你介绍一下:不同孕期的腹痛、腹胀都有不同的原因,都是和怀孕和宝宝有关的。与怀孕有关的腹痛 怀孕初期 【正常的生理现象:】因子宫撑大所产生的胀痛感,尤其以初次怀孕的孕妇最容易有深刻感受。这种胀痛感通常感觉有点闷,不会太痛,有时休息一下就好了,太忙时可能又不舒服了。 【异常状况:】 1.如果下腹感到的是持续如撕裂般的绞痛时,则有可能是子宫外孕的征兆。 2.若是下腹感到的是一阵阵的收缩疼痛,同时合并阴道出血的情形产生,就有可能是流产的先兆。 3.有些孕妇,会...
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月经不调与工作劳累有关系吗?
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