整天失眠。多梦 手心脚心出汗 耳鸣怎么回事
要拥有好睡眠
必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!
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整天失眠多梦! 肯定辛苦的啦!
没事~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~
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本帖~为医院临床多年真实有效稿! 今天为了行善不要好处在此公开发表!
它 救人无数 ~ 肯定 长年历久不衰 哦! 老中医身为 院长 医院空挡来答题,
有缘才能被你看到~标新立异,有病不用! 不懂用心交往,以备往后急需之用~会后悔 哦!
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本帖太长分两段~
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前段告诉你~医学病理原因,
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后段教你~如何解决问题!
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编:
打半天字很辛苦, 省得~身为中医院的.院长老中医~有心免费救人还挨骂~罪过哦!
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医学病理:
睡眠質量不好! 黑白颠倒? 有失眠现象? 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~
想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!...
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失眠多梦怎么办？
朋友你好，希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难以再次入睡，清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：（１）环境因素：噪音或光照...
失眠多梦该怎么办？
你好！
随着社会生活节奏的加快，工作学习压力的加大，失眠症的发生正呈逐年上升趋势。
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
如何解决失眠、多梦，保证充足的睡眠？建议你试试以下方法—— 1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。 2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天...
睡眠不好，多梦该怎么治疗？
你夜夜好睡眠-健尔马解压睡眠枕1、使用20分钟：快速进入深度酣甜睡眠，失眠者不再辗转反侧。2、使用当天：早醒、多梦、睡不实，入睡困难者情况改善，早上醒来精力充沛。3、使用7天：失眠、多梦、健尔马解压睡眠枕早醒、神经衰弱等问题好转，头疼、头晕、疲惫感消失，长期睡眠不良的皮肤暗黄问题得到改善。4、使用30月：各种睡眠问题完全解决，记忆力提高，沮丧易怒等不良情绪消失，皮肤红润有光泽，感冒次数减少。解压睡眠枕价格有优惠。5、长期使用：夜夜享受高品质睡眠，免疫力大幅度提高，精力充沛，情绪平和稳定，皮肤及精神焕发年轻态！选择“解压睡眠...
失眠多梦，晚上整夜整夜做梦，很苦恼有什么办法缓解
朋友您好！谢谢信任。 像您的情况一般与个性、情绪、压力、家庭、环境等等综合因素所致焦虑有关。在心理门诊属于常见病，只要积极配合治疗一定能好。 建议：最好到本市正规医院心理科找专业心理医生评估诊治后设计治疗方案。 另外，可以尝试\"安思定\"经颅微电流治疗仪的治疗祝您早日康复！如需当面咨询您可以通过以下方式联系我：1）电话给好大夫网的张茜心理工作室（电话4006－606-120）预约电话咨询，1-2天内争取给您通电话，同时也能帮您及早约诊一次...
为何睡觉总是失眠多梦？而且半夜总是醒来，并且一醒来却毫无睡意或难以入睡.
失眠多梦 失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。 失眠的表现有入睡困难.不能熟睡,睡眠时间减少.早醒、醒后无法再入睡.频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.睡过之后精力没有恢复.发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加...