使用瑜伽洗鼻壶可以用普通精盐吗？详细解释

可以的，我妈妈就是有腰间盘突出，但不是太严重，比你要轻一些，不过有可能是因为她坚持练了一年了，但是对腰间盘突出的病症来说，有些动作是不能做的，但有些动作却非常好，如扭转脊椎的动作，或是猫伸展式，还有象元宝一样的弓式，眼镜蛇式，都是针对背部，脊梁骨的练习动作，还有山式，树式，都对脊梁的锻炼有辅助的效果，只要你不做头倒立的动作，或是类似对脊椎力度要求较高的动作，就没有问题，你初学时可以先试着做些简单的体式，做的时候不要太快，要保持动作平缓，柔和，如当时感到不适就要停止或是减轻动作幅度，你是轻微的腰突，适当练习瑜伽是可以的而且坚...

练瑜伽是不是练静坐了?
或练冥想了?
在静坐或冥想的初期,曾经心理学上叫情结或创伤的东西被压抑或深埋进了你的内心深处,这地方叫潜意识,随着冥想的开始,这些东西会释放出来,就如同埋在地下的哑雷,把它挖出来,引爆,每一次的暴躁就是那些压抑的经验的释放,不必在意,试着接纳,当暴躁的时候,不要试着去压抑这种感觉,但为了防止造成一些不好的后果,当暴躁的时候,试着任耐一下,走到外面,对着空气大声或挥动拳头
 
一段时间以后,慢慢就会好起来了



这个纯属个...

我姐姐怀孕4个月的时候在瑜伽·汇练习的，在姐姐准备练习前，我提前了半年就开始帮她四处做咨询，第一站妇产医院：里面的味道就别提了，环境很一般。三四个孕妇在一起就一个老师教，感觉不怎么样。第二站室内的其它几家瑜伽馆，就一个教室，多数通风不好看不到窗户，很远就闻到汗臭味。来到瑜伽·汇感觉不错，海景教室两个，有一个教室是专门提供给孕妇上课用的，四处都是窗户，走进到大厅就能感觉海风的气息。教课的老师也是创办人多年在国外教课，主教孕妇瑜伽和产后恢复。在国外的同学说国内没有颁发孕妇瑜伽证书的，上网查了一下瑜伽·汇教孕妇的老师是持有的国际...

要想彻底清除烟毒的话，最好是先戒烟，我现在就戒烟了，我老婆在网上给我买的戒烟贴，瑞美的，现在已经彻底戒掉烟瘾了，平时多吃点海带，萝卜，木耳，牛奶，动物肝脏，现在感觉身体比以前抽烟的时候好多了


梨子润润肺吧，想抽的时候尽量少抽，还有,用糖腌萝卜,(一定要用糖腌的)每餐吃一点,可以帮助戒烟祝你身体健康


电视上不是说什么真味如烟啊！试试

...

一条直线之所以是直线，是因为它对面有一个参照点，黑暗中，你并不能找到这点，等于你的视线失去参照物


闭上眼一直行坚定地行就不会的啦



这个和你闭着眼睛走会走出圆形轨道 还有你在森林中直走会走回原处是一样的 如果你在黑暗中左一步 右一步就好了