膝盖后侧韧带拉伤，继续练习，还是停止练习
不要动了,好了之后在慢慢练习,你那样只会使恢复的时间延长..超负荷了 膝盖周围有很多韧带,上有肌腱加强 算是比较坚韧的关节了,你平时练习要注意了,
建议停止练习，病情恢复之后在练。韧带损伤跟肌肉拉伤不一样，有时候，因为联系量过大导致肌肉疼，就不要紧。
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腰部韧带拉伤吃什么营养品最佳？
你的韧带拉伤食补是没有什么效果的，最好的办法就是，适当的锻炼，锻炼韧带，还有就是适当的用温水热敷，那样有助于提高韧带的紧拉作用吃东西没什么过多要求，忌辛辣，刺激食物和烟酒．饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等），主要还是局部热敷，口服些消炎药，活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，
韧带拉伤多久能好？
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,内服紫金丹帮助愈合。
多补充一些高蛋白食品，多喝牛奶。不要做剧烈运动或者压它。每天可以用手轻微的对它按摩就可以了。最重要的是静养。大概1个月左右就能好。
看人的体质，体质好的几天就好，体质不好就会慢点
我韧带拉伤过，不过好的也快，活血止痛胶囊一盒，药店都有...
韧带拉伤怎没办
这应当是韧带或肌肉的拉伤，一般需要3到4周的回复时间。这期间避免剧烈运动，可以上热敷，贴膏药等促进恢复。一般不需要服用药物。祝早日康复！回复专家:山东大学齐鲁医院-骨创科-陈允震主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
膝盖韧带拉伤之后 如果做手术 对以后的生活会不会有影响
如果是拉伤，目前除了保守治疗康复以外，没有更好的治疗方法，主要是以中医药治疗为主，可以配合理疗，同时要根据情况制动，不能有大量负重和运动。 如果是有严重的损伤，不能自行恢复的，需要手术辅助治疗。 不管是那种情况，恢复时间都比较漫长，至少需要半年以上，完全康复在一年以上。
如果是年轻人可以手术，如果是中年人，建议你不要手术，治疗可用外敷中医外科膏药，中医讲求穴位,由于膏药用于肌表薄贴,此膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，...
请问在哪里才有接骨散？
一般的药店都有，也很多，比如；伤科接骨片，也是其中的一种，都是中药成分
专业答案： 这位朋友，建议你去当地中医院的中医骨伤科看医生，如果你在北京请到：丰盛医院骨伤科、中国中医研究院骨伤研究所门诊部、广安门中医院中医骨伤科、望京医院中医骨伤科都很不错。并提醒所有网友，当遇筋伤、拉伤、骨折，一定要看中医骨伤科，愈后无后遗症，西医对骨伤病而言，疗效不佳且后期康复路较漫长。
怎么这样问？...