最近发现有抑郁症的种种现象,该怎么调节
怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，他们自然就会很珍惜你的.不需要自己成为别人生活中的一个角色，你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，不需要报复，报复只会带来更大的伤害！希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实.所以,怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗? 因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其实生活中有很多的乐趣，只是你疲乏的身体不愿去感受...
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常常 失眠，心慌气短，该吃些什么调理呢？
你的 症状 很常见，主要就是气血两需。坚持每天早餐后吃三个左右的 干桂圆和干的大红枣。喝点红糖水也可以，一段时间症状就会有明显的改善。
胸闷气短心慌是心脏病的症状么？怎么预防心脏病的发生
首先，要知道是什么年龄的人出现这些症状。如果是年青人，要考虑是不是有先天性心脏病或是肺部问题，如气胸；如果是老人，即要考虑是心脏问题，且活动后或夜间睡眠这些症状会加重；但也不要忽略，缺乏体育锻炼也会出现上述症状，只要适当体育锻炼就能改善这些症状了。
其次，要注意有无脾气暴躁，多食，失眠，如果是就要排除甲亢可能；如果伴随下肢浮肿，即要考虑是不是存在肺源性心脏病；如果胸闷时间不超过20分钟可自然缓解，还要注意是不是冠心病，心绞痛可能；总之，提供的病史越多，医生就能越准确的诊断。
最后，如上边答案所示，从平原到高原或到高山上去旅...
心慌 气短 三四年了 吃过许多要药 还没好怎么办
有没有检查过？是什么病？
哮喘能治愈吗？
治疗目标和方法 1．尽可能控制症状，包括夜间症状。 2．改善活动能力和生活质量。 3．使肺功能接近最佳状态。 4．预防发作及加剧。 5．提高自我认识和处理急性加重的能力，减少急诊或住院。哮喘 6．避免影响其它医疗问题。 7．避免了药物的副作用。8．预防哮喘引起死亡。 上述治疗的目标的意义在于强调： (1)应该积极地治疗，争取完全控制症状。 (2)保护和维持尽可能正常的肺功能。 (3)避免或减少药物的不良反应。 为了达到上述目标，关键是有合理的治疗方案和坚持长期治疗。 舌下含服脱敏疗法 2001年，WHO发表白皮书说舌下含服...
心跳有间歇是怎么回事？
你这不是缺乏锻炼~连跳3下而是心律不齐的症状~心慌是因为心肌缺血的原因~!出现心慌的情况时不要做运动,应该立即停止运动,建议及时到医院做检查~
去看医生吧，心脏问题没有小问题 答案补充 光是这样看没法确定，建议去做个检查，没事情况最好不过了，就算身体有什么问题也能得到早期的预防祝你健康
供血不足 答案补充 没关系，你应该多运动！