今天两次产生幻觉...求心理医生专业解答！

这就是典型的精神恍惚证,幻想产生于你的睡眠时间,当一个人(正常的情况)身体的时间钟会很正常的通过大脑来提醒你的作息时间,这样你身体的各个方面都会很正常,如果你改变了你的身物钟,就会长时间的处于精神和身体的各项指标的衰退,大脑会在长时间的逆向身物钟中变得迟钝,在很长的一段时间后会产生短时间的思维幻觉和思维迷茫证,身体也随之产生疲劳和无力状态,如果你想改变你现在的状态,我劝你要改变你的作息时间,让你的身物钟恢复,这样,你就会很自然的消除这些症状,如果你还一味的坚持你现在的作息时间,那你的结果就是,变成一个半残废的人!自重 一个心理医生的建议




我觉得是长时间的精神压力过大了 精神心理压抑很久 加上没有合理的作息 长时间的熬夜 有些精神恍惚罢了 还没有那么严重 轻度的抑郁了




你最近是不是运动过量？要注意保养好身体！


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