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女士眩晕 吃什么药? 吃什么食品? 平时应该注意什么?




是不是贫血呀,我身边有很多朋友,吃药不能解决的,要在日常食物中摄取。 许多人平时太偏爱蔬菜和粮食。其中大量的草酸等物质极易与铁结合,让铁难以被吸收。这就降低了已经吃到嘴里的铁的吸收率。如大豆中铁吸收率仅为7%,小麦5%,莴笋4%,玉米3%,大米仅为1%。所以可以说,蔬菜和粮食里的铁大多都白吃了。而如果长期这样缺铁,将引起缺铁性贫血。就会出现免疫功能下降,消化功能减弱和劳动能力下降。 而动物性食物如动物血、内脏。瘦肉中的血红素铁含量高且吃后就可直接被人体吸收利用。如猪肝每100克含铁量为22.6毫克,猪血为8.7毫克,鸭肝为50.1毫克,鸭血为39.6毫克。其吸收率明显高于植物性食物。 常见的提高铁吸收率的食物还有:动物肾脏、舌、鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹、红腐乳、大枣、核桃仁等植物性食品。




 头晕怎么办?由于大脑对缺血缺氧极为敏感,低血压引起脑组织的缺血性损害极为突...

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如何改善内耳血液循环/眩晕症?



内耳眩晕症是一种可能为血液循环障碍、植物神经功能紊乱、代谢障碍、变态反应、病毒感染等因素导致内耳迷路内淋巴水肿,以发作性眩晕、耳鸣耳聋和恶心呕吐为主要表现的临床综合征。
平时注意事项:一、选安静环境取病侧耳朵向上的侧卧姿势休息,避免强光噪声刺激。
二、注意日常生活规律,劳逸结合,避免精神过度紧张和过度劳累。
三、尽量减少讲话,给予精神安慰。
四、给半流质低盐饮食,忌抽烟酗酒 。
治疗:西医疗法1、镇静剂如苯巴比妥、异丙嗪口服。2、利尿剂如双氢氯噻嗪口服。3、肾上腺皮质激素如地塞米松静滴。4、血管扩张剂...

眩晕如何真正彻底治疗



*美尼尔病急性发作期应卧床休息。东莨菪碱0.6mg口服或肌注,每4~6小时1次,可以减轻胃肠道症状;倍他司汀4~8mg,每日3次,能改善内耳血液循环,对解除迷路积水有作用;美克洛嗪25mg,每日3~4次,可抑制前庭系统,减轻症状,安定2~5mg口服,每6~8小时1次,以解除焦虑。发作次数频繁,症状严重,药物治疗无效者可考虑手术破坏迷路或切断前庭神经。
*颈性眩晕的治疗,多采用药物、推拿、牵引等综合疗法。如在眩晕发作时,可使用血管扩装剂改善脑部血液循环,较重者可配合使用一些镇静止晕药,还可使用钙离子拮抗剂。如果要采用推拿等物...

请问老人头眩晕是什么原因?



每个人每个时间段的血压都是不同的,可以每天早晨10点给测一下血压,连测3次,之后取平均值!正常血压80-120,老年人要稍高一些,但不能相差10.也有可能是供血不足,心脏主要就是供血的,如人体的一个血泵,是不是供血问题,就要看血脂了,如果血脂高多吃青菜,少吃油腻的东西!少吃碱的东西!尽量清淡一些!平时老年人的饮食就是要这样的!

大脑供血不足,左右血管供血量不同,经常的会有眩晕感,怎么办?



建议您及早地积极治疗,可在医师的指导下行中医药物治疗,如四物汤(当归、川芎、白芍、熟地)、养血清脑颗粒等,少吃油腻食物以降低血液粘度,避免受寒,多饮水,多运动以软化血管、改善血流。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!



随身携带些含有潇酸肝油的药,以防万一。

睡觉前眩晕,而且很容易沿住该怎么办?都快一年多了,精神崩溃了



掉头发一般来说跟肾脏有关,或者是精神压力、焦虑过大引起的,看到楼主那么烦恼,建议可以试试以下方法:
一是早睡,不要经常性熬夜,养成健康正常的生活作息时间很重要;
二是煮些老姜黑豆骨头汤,对肾虚有补损作用;
三是有时间就倒立,以自己感觉适应能力来控制时间,一次15秒~30秒为宜;
四是经常抽空用手指肚轻揉搓头皮至发热为止,多刺激头部血液循环可延缓头发脱落;
五是如果说油脂分泌较为旺盛的话,少吃高脂肪、高热量、高油分食品,一天或者隔天清洗干净头发为好;
六是最重要的,最好每天都能够保持良好的精神状态,心境平和、多照镜子并常常对...
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