女士眩晕 吃什么药? 吃什么食品? 平时应该注意什么?
是不是贫血呀,我身边有很多朋友,吃药不能解决的,要在日常食物中摄取。 许多人平时太偏爱蔬菜和粮食。其中大量的草酸等物质极易与铁结合,让铁难以被吸收。这就降低了已经吃到嘴里的铁的吸收率。如大豆中铁吸收率仅为7%,小麦5%,莴笋4%,玉米3%,大米仅为1%。所以可以说,蔬菜和粮食里的铁大多都白吃了。而如果长期这样缺铁,将引起缺铁性贫血。就会出现免疫功能下降,消化功能减弱和劳动能力下降。 而动物性食物如动物血、内脏。瘦肉中的血红素铁含量高且吃后就可直接被人体吸收利用。如猪肝每100克含铁量为22.6毫克,猪血为8.7毫克,鸭肝为50.1毫克,鸭血为39.6毫克。其吸收率明显高于植物性食物。 常见的提高铁吸收率的食物还有:动物肾脏、舌、鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹、红腐乳、大枣、核桃仁等植物性食品。
头晕怎么办?由于大脑对缺血缺氧极为敏感,低血压引起脑组织的缺血性损害极为突...
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运动后出现眩晕
我猜有三点, 1.可能是你运动太过于剧烈,身体头部发热,呼吸不畅,导致大脑供氧不足就会有点眩晕的感觉了。。。 2,运动过程中失汗水太多,身体一下子不能缓冲过来,建议喝点盐水,调节调节心律等,反正运动后喝点盐水有益无害。 3,你贫血吧,建议多吃点补血的蔬菜水果肉等。。。。 觉得不错,就请采纳吧。。。。
那可能是你运动过度了,以后运动小心点。
PS:【希望可以帮到您,为您送上最美好的祝...
高血压患者怎样避免脑梗
你是脑梗死,请浏览杨光福博客或本网站,“中西医结合分期分时段分型辨证治疗脑梗死”, http://yangguangfu.haodf.com/wenzhang/90066.htm供参考。脑梗死两周后病情相对稳定,逐渐好转,3个月多数病人可有明显恢复,但应积极治疗。其他的资料请登录我的博客, http://blog.sina.com.cn/guangfuyang。目前较好的治疗方案是中药、针灸、康复治疗。建议到相关医院治疗。需要帮助,再联系。祝早日康复。河北大学附属医院-中西医结合科-杨光福主任医师 到好大夫在线网站...
眩晕应如何预防和治疗
治疗以症状疗法为主,即急性发作时,针对眩晕、耳鸣和呕吐等症状,给予镇静剂、止晕药和止吐药;此外,亦可给予利尿剂减压和循环改善剂等减轻内淋巴水肿程度。对于药物治疗无效,仍然眩晕发作频繁而会影响日常生活、工作和社交活动时,或听力快速恶化者,则可考虑手术治疗,治疗效果较明确且不影响听力的是经由中或后颅窝的前庭神经切除术。注意饮食和生活习惯,如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等,对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐! 到健康无忧网站查看回答...
为什么人在原地转几圈后会眩晕?
人体能判断方向和维持自身平衡,主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责,其中以内耳最为重要。内耳的半规管以及椭圆囊和球囊主要有平衡功能。半规管有三个,互相垂直,构成空间的三个面。它们接受外界的平衡刺激,通过前庭神经,传到大脑皮层的平衡中枢,来调节、管理平衡反应。当我们旋转时,角加速度作用于两侧内耳相应的半规管,当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时,对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位(负电),这些神经末梢的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态;同样当乘坐工具发生直线加(...
盆浴时水温过高引起病人出现眩晕的原因是什么?
是因为水温过高又是个病人