为什么剧烈运动后身体还不太疼痛,但是睡了一觉之后第二天就全身疼痛?
我不认为是平时缺乏运动的原因,剧烈运动时主要是无氧呼吸,产生大量的乳酸,睡一觉后,乳酸并未完全分解,并且在运动时使神经兴奋的肾上腺素效用已恢复正常,所以能感觉到酸痛。
运动后乳酸的消除受休息方式影响,低强度运动的活动性休息比静止性休息乳酸消除速率快,利于运动后恢复。训练水平高的运动员,血乳酸消除能力强。
因为你不经常运动的关系,突然参加剧烈的运动,容易导致肌肉拉伤、疲劳。我有办法,很管用的。运动之后,发送一下,揉一揉身上的肌肉,这样就不会疲劳。比如跑步,就坐下来揉揉腿,打篮球的话就揉揉胳膊,总之哪里运动揉哪里就没事了
主要是平时缺乏运动,突然运动后,肌肉内产生乳酸因此感觉酸痛
正常现象,休息二天就好了
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问问主治医生,一般是正常情况,慢慢会好的。如果半个月后还是这样的话,看看是不是手术的时候有损伤神经的问题,这样的话要半年时间才能好些,再有就是严重的了,腹内脏器损伤,一般做疝气是不会出现类似问题的,但也要考虑。
手术后7天痛很正常的,因为还没有长好呀,轻微的活动就会引起肌肉的牵拉,导致疼痛,你爷爷用了“补片”吗?可能还会有个硬节,会慢慢的吸收掉的,要注意休息,不要受凉,避免腹压的增高,会影响手术的效果.也祝你爷爷身体健康!
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左胸口突然剧烈疼痛伴有呼吸困难而且时间比较长???
一般情况下要考虑冠心病问题如心绞痛之类的 如果疼痛时间长(大于30分钟的)要考虑心肌梗塞的情况,股胸痛不要在家中乱用药,可帮忙意外的发生
腰部疼痛的缓解
你不要说要几天几天好起来,你要这样说谁还敢给你看啊。
恩,多休息,这很重要的。
用热水袋唔和吹风机暖风吹都可以。
吃点三七片。外擦扶他林。
或者直接吃几幅中药。效果更快。
躺躺吧
求于急救:突发小腹左侧轻微疼痛,几小时后一次小便突发血尿,再几小时后剧烈疼痛,再次小便仍是血尿,4小时剧痛不停。小便次数增多,左小腹剧痛逐渐扩张至左腰也剧疼。
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脚踝疼痛怎么办?
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