谁能告诉我五岁儿童严重缺钙怎么补？请给个最好的解决方案！
含钙的食物有哪些？ 1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若...
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更年期盗汗有什么调理方法
1.饮食调理
多吃一些养阴生津的水果和蔬菜，如荸荠、梨、香蕉、猕猴桃、芹菜、番茄、白萝卜等，还可用银耳、山药、百合、小麦等煲粥，忌食辛辣刺激食品。有报道说，日本更年期妇女出现潮热盗汗的不到20%，与日本妇女的饮食中豆制品比例大有关。
2.和谐性生活
和谐性生活对于调节更年期妇女内分泌，维持雌激素水平有很大帮助。所以，保持和谐性生活，可以在很大程度上减轻更年期潮热盗汗的症状。
3.避免刺激
精神刺激、烟酒刺激、辛辣刺激等都可能引起血压和情绪方面的异常变化，加重更年期潮热和盗汗的症状。因此，更年期妇女不宜吸烟、饮酒、喝咖啡和浓...
男人盗汗的食补疗养
人体内分布著三百万条左右的汗腺，直接开口于皮肤表面，称为汗孔。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也能排出代谢废物。人体可透过出汗来帮助散热，对调节体温方面有着重要的作用。中医有谓“内毒外排，祛邪安正，疾病自愈”，出汗是人体健康的标志。倘若在大热天时一滴汗也不流，则称为“无汗”，这类人可能先天性汗腺较少，亦有可能是因感受风寒，寒邪束表导致毛管腠理闭塞，所以在大热天时出现少汗或无汗的情况。 基本上，正常生理性的出汗与气温高低及衣著厚薄有著密切的关系，如果是因为紧张、恐惧或兴奋等精神状态下而出汗，此乃属于心理性出汗，与身体虚...
盗汗是什么原因造成的？
在中医的认为是阴虚火旺所致。虽别的原因也可导致。但跟阴虚绝脱不了干系的。可以试试知柏地黄丸或当归六黄汤治疗。
阴虚
请教，盗汗，晚上睡着以后背部都湿透咋样办？
你好，有关这盗汗症状，我们认为这可能是肾阴虚的原因，可吃些六味地黄丸的。 到爱医网网站查看回答详情>>
有时候感觉全身无力。。可能是肾虚吧 多补补。。。
很管用 的方子 我女儿用两次就止了 我家自己本身也开诊所 换了很多方子就这个神速現在都用这个方子给病人用 :去药店 买些枇杷叶每次15克 在锅里加适量蜜糖炒至粘稠 加入十五颗 去壳干桂园 煮至一碗水 睡前饮用,三至五次即愈....