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吃饭吃太慢了对消化有影响吗?




长寿与饮食“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已离我们而去。”英国歌手约翰?列侬的话无疑成了现代人快节奏生活的写照。日前,进行的一项调查(1707人参与)显示,84%的人认为自己生活在“加急时代”,其中71.1%的人称,“精神高度紧张,压力大”,是让他们着急上火的主要原因。至于“加急时代”最突出的表现,60.2%的人觉得是“生活节奏加快”,54.7%的人认为“浮躁,踏实不下来”。   为此,国内外不少专家呼吁,人们需要静下心来,慢慢享受生活了。与此同时,一场“慢生活”的革命在全球悄然兴起,其中,打响“第一枪”的便是慢饮食。当“快餐”与“垃圾食品”越来越威胁人类健康时,慢餐逐渐发展成一种新的“饮食文化”,成为人们长寿的关键。  慢餐正在风靡全球  “城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境。我们要从慢慢吃饭开始,反抗快节奏的生活。”——国际慢餐协会“慢餐宣言”。  1986年,意大利记者卡洛?佩特里尼被几十名学生坐在广场上大嚼汉堡的场景所震惊。为唤醒人们遭快餐催眠的味觉,他成立了“国际慢餐协会”。Sl...

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胡思乱想会不会消化不良?



如何缓解心理压力 以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。 ●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。 ●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同事倾诉,发泄一下情绪。 ●喝一杯酸梅汤或果汁醋,疏通肝气。 ●闭上眼睛,尽力想身体后面的景物,平衡前后脑的压力。 ●读你最崇拜人的格言,并认真思考,有镇定的作用。 ●多赞美及鼓励自己,不要遇到挫折就苛责自己。 ●做到晚上十点前睡觉,早上六点起床。 ●多看喜剧片,开怀大笑一番。 ●简化自己生活及欲望,因为生活越复杂,压力就越大。 ●自己动...

宝宝总是消化不良,用力,放屁总带屎水。



消化不良可以吃点妈咪爱,那个是一种有益菌,拉稀能调干,干燥能调稀,小宝宝放屁带屎很正常,小宝宝都那样,吃点妈咪爱慢慢大了也就自然就好了,不用太担心


肠胃不好,吃点益生菌类的药

我宝宝从满月开始到现在6个月都是4到5天以上才拉回屎。。。这到底是肠胃好还是消化不良啊



如果是母乳喂养的,并且宝宝拉大便的时候无痛苦,排出是软便就不要紧。如果宝宝拉得痛苦(6个月的宝宝已经加辅食了,这也可能导致宝宝大便干),可以给宝宝多喂水,刮点香蕉泥给宝宝吃(注意:最好是那种外皮有点黑色斑点,但肉还没有发黑的那种熟香蕉,只有这种香蕉才有利于排便,硬香蕉不管用的),还可以给宝宝刮苹果泥。祝你宝宝健康成长



宝宝是吃母乳还是配方奶?还有拉的时候宝宝痛苦不?如果是母乳,或是拉的时候有点痛苦那么宝宝可能有点便秘了,可以选用妈咪爱或是合生元的益生...

宝宝两个月了,昨天吐了好几次奶,还总是哭闹,睡不踏实,跟消化不良友关系吗?宝宝总拉肚子,



你好,吐奶和生理腹泻都是正常的,一般吐奶在6个月后缓解,生理性腹泻一般在4个月添加辅食后逐渐好转,不少孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,这是婴幼儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。 环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父...

九个月的宝宝一吃奶粉就会消化不良,怎么办



是不是这种奶粉不适合你的宝宝呢,建议给换一种奶粉吧。
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