手冻伤啦！真难受、一个大男人这点都受不了！呜呜呜、帮助解决吧

减少冻疮的发生的关键在于预防，而暖手暖脚的具体方法因人而异，以下为您作简单介绍： 一、体育锻炼 在冬季开展适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。 二、温差浸泡 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天循环3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 三、药物预防 有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰...

可以用生姜加热！最好是用火烤，记住姜里面的水份热了就行，不要烤干了，因为主要有效果的就是姜水，然后用姜片在冻疮上擦拭一天三次左右。一般擦过一两天左右就会看到效果的！我以前也很严重的！马上冬天了！希望能帮到你！


可以的，你经常捏捏你的手指，十个指头都要，冬天注意保暖，不要在冻着了，


你这是肾阳虚,是不是到冬天就手脚冰凉?体温较低引起的，建议你还是先看医生，最好是中医哦!
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楼上说的太专业了 本人较为懒散怕是没那个时间 我推荐一种方法就是每次手沾水了擦干以后用隆力奇的蛇油膏擦手每天最少早晚一次 中间就是沾次水就用次蛇油膏 绝对好使 而且蛇油膏也不贵 刚一块钱 各个超市商店都有


众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致...

多注意不要在被冻了，开始冻伤后每年那个时候都会复发！用温开始加点盐在里面然后烫烫手！最后在涂点冻伤膏！这个得需要保养了


有种藥叫蜂珍膏……挺好的……


切割。。要是被感染就糟了，趁早切除掉

我也患过严重的冻疮，算是久病成良医吧冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。 预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。 临床表明，局部按摩是预防冻疮最好的方法： ①手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—...