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怎样才能改善我的皮肤




1.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。  2. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。  3. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4. 一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。  5. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 6. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。  7. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。 8. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!  9. 据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但...

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因为休息不好,皮肤发黄,嘴唇发白,头有时候晕,怎么办?、



作息有规律。 荤素搭配,营养均衡。 适量运动。 心情愉快。保养身体,从饮食到运动。 一、早餐好,晚餐巧 一日活动的能量,要早餐提供。营养师建议早餐可以吃丰富的蛋白质,比如说水果、面包及牛奶等。早餐时只喝精力汤或是蔬果汁,可补充身体元气,却无法持久,身体能量很快就用尽。应该搭配补充蛋白质,像豆类或是全麦面包等主食,才可以提供身体足够能量。晚餐可以增加蔬菜水果的份量,烹调方式尽量不要油炸、油煎,改用包锡箔纸的烤类或蒸、卤、煮均可。白切肉、白斩鸡,沾酱是酱油加上天然甘味的切碎洋葱,滴点柠檬或香橙汁,既提味又可自行调整盐的份量。专...

胳膊上起红圈,不知该怎么办?



病情分析:您好:夏天胳膊上起红圈,很痒,如果用手去挠会变成一大块红,冬天就没有了,但是红圈退掉后原来有红圈的位置的皮肤会有点发黄,就此症状,应该可能是风团意见建议:您好:风团也就是荨麻疹,治疗方面:尽量除去可疑病因,以抗组胺类药品为首选药物,严重的话还可考虑与皮质类固酶激素口服,等症状控制后再改用其它治疗方法。建议您还是去医院明确诊断。祝早日康复! 到求医问答网站查看回答详情>>


病情分析:从您的描述来看,环形皮损向周围扩大,中心先好转,夏发冬愈...

为什么用雪莲去斑霜后我的皮肤变的干燥发黄脸上还总想长痘痘



色斑形成于面,而根在脏腑,祛斑需从根源入手,外用产品只能遮盖与淡化,不能根本祛斑,建议使用维欧美祛斑胶囊特含P++因子活性成份,内调脏腑,正元气,补肾阴,修复副肾上腺,体内阻断黑斑形成;靓丽胶囊特含A++因子活性成份,补血.活血.加速血液微循环,冲刷体内色素瘀积,使之排出体外;能持续给予肌肤充足的滋养成分,有效提升胶原蛋白和弹力蛋白的活化,增强肌肤弹性和柔韧度,令肌肤充盈饱满,预防组织老化,抚平细纹, 有效清除肌肤产生的自由基及抑制黑色素的滋生,淡化色斑,快速美白肌肤,令肌肤恢复青春魅力.
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我的脸色很不好 总是发黄 请问怎么才能改变啊



多吃水果蔬菜


你自己知道啊!把烟戒了,生活要有规律

体质问题,紧急求助~



我看了你基本上是没什么大问题,有些只是你的心理因素,还有就是你人还小,力气肯定不行,多用力之后就会觉得手无力,发抖,这跟你平时不喜欢锻炼有关,又不活动。你脸部皮肤应该是你从小一直吃药,是药三分毒,对你的脾脏有损坏,所以有代泄问题,我认为你不能靠药物来摆平,应从平时的点点滴滴做起:要想有好的身体你必须要经常锻炼,不必和女孩子看齐,出去打打篮球,乒乓球,夏天游泳都是有利于身体的运动。还要经常去公园呼吸新鲜空气,多看绿色对你身体有好处,星期天可以约三五好友去爬山,看日出放松心情,生活首先要有斗志,如果你没有那属于
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