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怎样才能控制自己的坏脾气




一、生气时深呼吸多做几次。二、时刻提醒自己、莫生气。




发皮气前默念十秒,依然感觉有必要发就发吧




你这也问。




想发火的时候冷静下来深吸一口气慢慢的吐出来,缓解一下情绪




碰到任何事都查10个数




最好保持沉默,我生气的时候想打人,可我不计较,保持沉默,第二天就没事了




自我暗示,改变的意志要坚强,叫好友帮忙提醒,我就是这样去掉坏脾气的,祝你早日梦寐以求




不发脾气

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如何改掉坏脾气?



好好的看一下这个故事可能对你有所帮助吧: 有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。 第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。 一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说:“你做得很好,我的好孩...

怎么改掉小气这个坏脾气?



小气说明你的自尊心很强,每个人都有自尊心,这个没错,如果老是抱着自尊心过日子的话,对本人极为不利,因为这样会使自己敞不开心扉,内心自闭,别人会觉得你不好玩而远离你,不要自尊也是不可能的,只要不超过原则的话,不是非常要命的话不要太认真,还要分场合,是开玩笑的更不能当真,开玩笑也要有个度,有时是难以忍受的话,我觉得退一频海阔天空,别人说畜生话别跟他对着干,因为你是人,一笑而过得了,别人看到这样的场合会作出评价的,绝对觉得你胸怀宽广.反过来想,被骂又不折肉,也不要命,总而言之,大气点,幽默点,朋友会很多,生活会很快乐!

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心静你下来怎么办,又热烦躁不揩,脾气越来越坏



去做自己喜欢的事吧!亲爱的,人生会有很多失意,重要的是拥有一颗不死之心。

怎么改变个人的坏脾气与坏性格?



想没用`要付出行动吖`在你发脾气之前你能给出时间来思考下为什么发脾气吗?不是每个人天生就坏脾气的`找找自己为什么会老是发脾气`尽量克制下自己`别任性胡来

十八至二十三岁之间,把自己压迫的没有脾气是好是坏……



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