怎样才能控制自己的坏脾气
一、生气时深呼吸多做几次。二、时刻提醒自己、莫生气。
发皮气前默念十秒，依然感觉有必要发就发吧
你这也问。
想发火的时候冷静下来深吸一口气慢慢的吐出来，缓解一下情绪
碰到任何事都查10个数
最好保持沉默，我生气的时候想打人，可我不计较，保持沉默，第二天就没事了
自我暗示，改变的意志要坚强，叫好友帮忙提醒，我就是这样去掉坏脾气的，祝你早日梦寐以求
不发脾气
...
“怎样才能控制自己的坏脾气” 的相关文章
????
??????,?????,???,?????.
??????N,?????????,???,?????N??????.
???????????,???,??????.
????,?????,????,????????,????,?.
:?????,?2000,?,???,?????.
?????????????????????????????????????????????1?????2?? 3?????
??????N,?????????,???,?????N??????.
???????????,???,??????.
????,?????,????,????????,????,?.
:?????,?2000,?,???,?????.
?????????????????????????????????????????????1?????2?? 3?????
压力大会导致脾气变坏麽?
性格暴燥，可能会因为压力太大会这样，如果以前不是这样，从某一天开始很长一段时间都脾气很怀的，容易形成习惯，一般来说，习惯一旦，形成，就不容易去改掉，所以说在压力过大时，要适当去做一些事情来缓解自己的压力，而不是通过这种发泄来解决问题.
必须的 压力大到一定程度 总要有个地方发泄 总会无意间伤害到某些人
当然会所以一定人懂得适当的自我调节
女生在怀孕期间脾气会很坏吗
现实说法：其实怀孕期间，孕妇思想波动很大的，有恐惧心理，夜里会惊醒，容易烦躁，缺乏安全感，因此老公应该格外照顾，体谅其小脾气才对。别的，自由发挥，爱老婆不是靠别人说的，自己要好好观察，用心。
不会的，不在这方面的，希望采纳，
会的，而且会很大
是不是怀孕的女人都爱发脾气, 那是因人而异 怀孕的女人原因是怀孕时...
我有时总是控制不了自己的情绪，总会发火，请问要怎样才能真正改掉这种坏脾气？
你能有这个意识说明你已经在成熟了。正所谓年轻气盛。但是你真的要控制了，因为这种情绪会形成惯性，会让你潜意识里认为只有这种方法才能解决问题。当你要骂人或发火的时候赶紧离开，然后暗示自己一切都会过去的。尝试第一次成功后，你就会有些自信了。相信自己并且坚持几次后你就会心情平和、淡定。
试着调整一下心态，和别人说话时换个思维
请你找一个对你脾气的伴侣试试看！
怎样可以把我的坏脾气改掉？
有句老话说：江山易改本性难移，这也是前人总结出来的。但是现代社会中许多人的坏脾气并不是与生俱来的，有很多来自家庭社会的后天因素，所以还是要放平自己的心态，调整一下自己之前一些偏激或者悲观的世界观价值观，多和一些乐观开朗的朋友谈心，做一些自己喜欢的事情，一切都会好。
试着站在他人的立场想问题呀，别太任性 做事时想想这样是否合理 权衡一下利弊