背部有点酸痛,会加重我的颈椎病么?
一般情况不会加重,建议注意休息,局部热敷按摩理疗,不要长期低头,应用消痛贴膏,颈复康等药物观察
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颈椎病的症状有哪些?沃卡恩是沃卡恩聚能离子骨痛贴效果好吗?
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长时间对着电脑,怎么防治颈椎病
致病原因:如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,并且在桌子下艰难地跷着二郎腿,那么,工作一小时你就会感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半,你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。 缓解方法 1.上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿。 2.必须选择符合人体工学设计的桌椅,使用专用的电脑椅,坐在上面遵循“三个直角”:电...
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