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关于长高问题~



(首先说明一下,这是我半年前的原创答案,不过在中途作了许多调整,都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...鉴于最近很多人复制我的原创答案去骗分,因此故作声明,请认准 gangyeer 烦恼--青春期-分类名人堂排名第2的gangyeer  很乐意为大家服务 )呵呵,看了以上回答,觉得好笑那 让我来好好回答下你的问题吧我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,...

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进来出现厌食现象,能怎么调节么?



厌食是由于天气变化而引起的,平时可多喝水,适当喝点凉茶,多吃新鲜水果就可以了.
因天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何能避免?营养学家建议,你现在厌食,午餐“见饭就怕”,那么早餐就要下功夫吃好,早餐要安排富有营养的食物,如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。如果你早上习惯吃稀粥,那么菜肴要好,要有鸡蛋、肉松、鲜鱼片、青菜,可搭配麦面包、馒头。而午餐可改进食干饭为麦面汤、米粉汤、咸稀饭、绿豆稀粥等。晚餐,可进食一些粗粮、青菜、鱼、肉、水果。建议晚上睡觉前增加一杯牛奶,可以加服一片维生素C和一片复合维生素B,以...

精神问题。 心理咨询



这是因为你把大多数精神放在电脑,即使你知道了经常上网是不对的,但你还是仍然去上网,原因是你克服不了对上网的冲动的欲望!总觉得不上网心里就很不舒服,好像生活中缺少了什么重要的东西,必须去做才能满足心理的需求。你的:1、2、3、4、5、11、12说明了过度上网的坏处,而6、7、8、9说明了自己,已经陷的很深了,你有意识的了解了自己是这样的,所以你想去改变自己,我认为你的第一步,是把注意力放在别的事物上,即使对别的事情不感兴趣,也要试着去做,尽量做一些能转移自己注意力的事……如:运动、阅读、写日记
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头痛,没精神,厌食,失眠是怎么回事啊?



少了~怕看不懂? 多了~又太罗说 . . . .你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人体質不同~当下又看不到结果!??相信每个答案你都未必会滿意的哦!有缘者:請你用心看完這编~医生跟你结缘~有效的稿子!稿很長~但方法却~很簡單實用~它会改变你的生活和往后的命運\哦! 老中医只想结善缘,中医第一名我都可放棄了,重点不在名利和分數,只要能幫你~目的達到就好!不在乎采不采纳,有句话说:有智慧的人不只是要用自己的智慧,就连别人的智慧都要用,那就要看你会不会運\用了。不想要那么疲劳...

早餐吃点什么好啊!



专家推荐几种早餐宜选择的食物:   富含优质蛋白质的食物:鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。   富含维生素C的食物:果汁、蔬菜、水果等。   富含碳水化合物的主食:面包、馒头、花卷等。   富含水分的液体食物:米粥、牛奶、豆浆、果汁等。   开胃、增加食欲的食物:果汁、番茄汁、酱菜等


是女生的话喝点豆浆,吃个苹果,是男生的话可以喝点牛奶和燕麦


泡饭加酱菜,好得很!
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请问怀孕有什么征兆?



您好,首先请保持头脑冷静,不要慌张。[一路向北]关于是否会怀孕?请看以下几点:[一路向北]01、如果月经已经来临,那就充分说明没有怀孕。(当然,怀孕之后也可能出现少量的阴道流血,但从外观上很容易判断,明显区别于月经)。 [一路向北]02、如果在危险的(可能引起怀孕的)性行为之后,月经逾期未至,请立即用早早孕试纸检查(或者直接去医院)。28月经开始推迟的日子即可用试纸检查是否怀孕;因为如果妊娠后,此时尿液中的hcg值达到峰值;注意正确的使用方法,并最好用晨尿。[一路向北]03、对于平时月经很规律的女性,偶尔的一次月经推迟或者...
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