夏天如何在护肤的同时合理搭配饮食?
夏天出汗多，多喝水，多吃水果比如西瓜，苹果，梨，葡萄等，多吃蔬菜，多喝粥。
要有很多水分的！~有营养的！！自己觉的很好吃的东西
多吃一些瓜类食物，比如黄瓜，冬瓜 苦瓜，西瓜等
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