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夏天如何在护肤的同时合理搭配饮食?




夏天出汗多,多喝水,多吃水果比如西瓜,苹果,梨,葡萄等,多吃蔬菜,多喝粥。




要有很多水分的!~有营养的!!自己觉的很好吃的东西




多吃一些瓜类食物,比如黄瓜,冬瓜 苦瓜,西瓜等

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朋友介绍我用ecomom,组合套装比较齐全有纯净洁面凝胶,全效保湿焕彩面霜,牛油果眼霜,味道很清新。蕴妙ecomom是专业的孕妇护肤品,很安全的。



尽量不用、


护肤品都是化学物品,影响是肯定会有的,还是尽量不用的好


用最基础的,护肤品最好用儿童面霜

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长时间对电脑如何护肤?



长时间面对电脑,首先就是肌肤要长期面对电脑辐射,容易产生很多肌肤问题,比如长斑,这是最常见的危害,肌肤面对辐射,还会黯淡无光,油腻,等等,而对眼睛的话,当然会造成视力下降了。 针对电脑一族,我觉得最重要的是上班之前做好肌肤的隔离措施,使用隔离霜是必要的,上班的时候,多注意补充肌肤水分,喝水是最好的方式,还有可以在办公桌前摆放一盆绿色植物,有助于减少电脑的辐射。 下班后,一定要记得清洁脸部,把脸部的油脂洗干净,可以给肌肤一个自由的呼吸,减少辐射对肌肤的刺激。 这是我的一些个人建议,希望能对你有用,祝你心情愉快!
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很简单啊!因为你又不买护肤品,直接向鱼一样天天生活在水中,那样你的皮肤就再也不会干燥了。


多喝水啊。

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